سوء التغذية مع الرياضة
إجابات الأطباء على السؤال
بالطبع له مضار ، بحيث أن الرياضة الشاقة تستدعي وجود كمية إضافية من الأغذية الغنية بالبروتين و الفيتامينات ، وطالما أنها غير موجودة فإن الجسم سيصاب بحالة انهاك و ضمور في العضلات و في العموم قد تصاب بوهن عام في شتى أجزاء الجسم ، لذا فإن التغذية السليمة و الرياضة يجب أن يبقيا في توازن دائم ، لكون كمية الغذاء المطلوبة تعتمد بشكل رئيسي على شدة أو خفة التمارين الرياضية اليومية التي نقوم بها . ودمتم سالمين ،،
2 2021-02-21T20:59:23+00:00 2021-02-21T20:59:23+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%B3%D9%88%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%B6%D8%B1%D8%B1-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-1496336#answer-0بالطبع له مضار ، بحيث أن الرياضة الشاقة تستدعي وجود كمية إضافية من الأغذية الغنية بالبروتين و الفيتامينات ، وطالما... اقرأ المزيد
بالطبع له مضار ، بحيث أن الرياضة الشاقة تستدعي وجود كمية إضافية من الأغذية الغنية بالبروتين و الفيتامينات ، وطالما أنها غير موجودة فإن الجسم سيصاب بحالة انهاك و ضمور في العضلات و في العموم قد تصاب بوهن عام في شتى أجزاء الجسم ، لذا فإن التغذية السليمة و الرياضة يجب أن يبقيا في توازن دائم ، لكون كمية الغذاء المطلوبة تعتمد بشكل رئيسي على شدة أو خفة التمارين الرياضية اليومية التي نقوم بها . ودمتم سالمين ،،
اسال طبيب معتمد مجاناً!
حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق
حمل التطبيق واسال الطبيبلديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 23
ماهي اهم الفيتامينات و المعادن المناسبه لتعويض سوء التغذية + هل اذا عوضت سوء التغذية يرجع جسمي طبيعي و يرجع...
سؤال من ذكر سنة 27
كيف اعرف اني اعاني من سوء التغذية؟
سؤال من أنثى سنة
عمري 25 عام أعاني تساقط الشعر الكثير بسبب سوء التغذية والتوتر و الاجهاد، فما هي طريقة العلاج، وإلى ماذا يؤدي...
سؤال من ذكر سنة
ما هو تعريف سوء التغذية؟ وهل الأطعمة المصنعة خطر على الصحة؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين