تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل تجميد الخضروات يحافظ على فوائدها بنسبة و
8 أكتوبر 2017
1230
هل تجميد الخضروات يحافظ على فوائدها بنسبة %90 ? وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-10-08T16:38:32+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عزيزي أولا تفريز الخضار من طرق الي بتحافظ على فوائدها ولكن الخضراوات تتعرض ل blanched
هاد يخليها تخسر جزء من فوائدها حسب العنصر مثلا فيتامين سي ستخسر 50% منه
وكمان حسب مده التفريز كلما زادت المده كميه العناصر الي نخسرها اكثر
بس بشكل عام التفريز بيحافظ على قيمه الغذائيه الخضار و الفواكه
1
2017-10-10T13:38:01+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-90-%D9%88%D8%B4%D9%83%D8%B1%D8%A7-1038147#answer-0
عزيزي أولا تفريز الخضار من طرق الي بتحافظ على فوائدها ولكن الخضراوات تتعرض ل blanched
هاد يخليها تخسر جزء من فوائدها حسب العنصر مثلا فيتامين سي ستخسر 50% منه
وكمان حسب مده التفريز كلما زادت المده كميه العناصر الي نخسرها اكثر
بس بشكل عام التفريز بيحافظ على قيمه الغذائيه الخضار و الفواكه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 أكتوبر 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل تناول طبق التبوله بشكل يومي مفيد للبشره ام ان الفرم الناعم للخضار يفقدها فوائدها وشكرا
سؤال من أنثى سنة 30
في تغذية
هل التنحيف عن طريق الات التي تعمل على تجميد الدهون في البطن و الارداف مضرة
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هو أفضل نظام غذائي يتبعه الشخص حتى يحافظ على صحته
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
بسم الله الرحمن الرحيم انا وزني 82 وطولي 155 وسمعت عن حبوب الشاهي الاخضر الامريكي لانقاص الوزن هل لها اضرار...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل نوتيلا لها أضرار وماهي فوائدها الصحيه
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
أبي مريض بالسكر ولا يحافظ علة الحمية الغذائية هل لها أعراض وخيمة ؟؟؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل التوست الأسمر ينقص الوزن؟ وهل تجميد الخبز او التوست يقلل من فائدته؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
وزني ثابت منذ البلوغ والجزء الاسفل لايزال يحافظ على دهونه .. كيف استطيع ازالتها؟
سؤال من ذكر سنة 27
في تغذية
حبوب المانجو الافريقيه هل لها اضرار و ما فوائدها
سؤال من ذكر سنة 30
في تغذية
أنا أريد استهلاك الخضروات ضمن نظامي الغذائي، وأريد أن أعرف ما هي الخضروات الغنيه بالكربوهيدرات؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
10689
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
10848
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8014
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين