هل الطحينة السمسم تزيد الوزن

Q: هل النودلز يسبب زيادة في الوزن

النودلز ليست فقط سبب زيادة الوزن ولكن سبب الكثير من المشاكل الصحية

Q: هل stersam50 يسبب زيادة في الوزن

دة دواء لعلاج الارق والقلق ويستعمل لاسبوعين الي 4 اسابيع حتي ياتي بالنتيجة المطلوبة ولا يوصف الا بناء علي تقيبم طبيب نفسي اما عن الإفراط في الاستخدام أو تناولة بدون وصفة خطر جدا ...تأثيرة غير مباشر علي زيادة الوزن مع اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن غذاءيا

Q: هل الولب يسبب زيادة الوزن

اللولب النحاسي لا يسبب زيادة في الوزن اللولب الهرموني قد يسبب زيادة بسيطه لانه قد يعمل على احتباس السوائل

Q: هل اللبوس البرونتوجيست 400 يسبب زيادة فى الوزن

من اعراضه الجانبية زيادة الوزن ولكن هذا يعتمد على طبيعة جسم الشخص

Q: هل حقا تناول السمسم يزيد من الوزن ؟

كثرة تناوله تزيد الوزن

13 أكتوبر 2021

15296

هل الطحينية السائلة او (الراشي) المصنوع من السمسم هل يسبب في زيادة الوزن ؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

بداية أود التوضيح أن الطحينية السائلة المصنوعة من طحن حبوب السمسم لا يمكن القول أنها تسبب زيادة في الوزن أو خسارة في الوزن لأن ذلك يعتمد على الكمية المستهلكة منها، وبشكل عام فإن الطحينية تعد من الأطعمة غير المستساغة لتناولها بكمية كبيرة دون تخفيف، وعليه فإنه من غير الشائع زيادة الوزن نتيجة تناول الطحينية.

يجدر الذكر أن ملعقة واحدة من الطحينية الخام تحتوي على ما يقارب 90 سعرة حرارية، وعليه يجب تقدير السعرات الحرارية المستهلكة يوميًا ومقارنتها مع سعرات الطحينية المستهلكة وبناءً عليه يمكن تقدير تأثير الطحينية على وزن مستهلكها.

أود لفت انتباهك أيضًا أن الإفراط في تناول الطحينية قد يسبب بعض الآثار الجانبية، ومنها الآتي:

حكة الجلد والفم.
ألم المعدة.
الإسهال.
اضطرابات الجهاز الهضمي.
الانسداد في الأنف.
الغثيان والتقيؤ.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

26 أبريل 2023

د. هبة الشريف

تغذية

الفكرة ليست في نوع الطعام وهل يحتوي علي شئ يتسبب في زيادة الوزن ٱم لا .. الفكرة في معرفة الكمية المعتدلة التي يفضل تناولها من الطعام مع حساب السعرات الحرارية مع تنسيق ما سيتم تناوله في باقي الوجبه والحذر في طريقة إعداد الطعام علي ٱن تكون صحيه قدر الإمكان مع إختيار الوقت المناسب لتناول الطعام وتنظيم الوجبات عمومٱ والحركه ثم الحركه ثم الحركه !

22 أكتوبر 2021