تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل الحلبة ترفع هرمون التستوستيرون ؟ وماهي الاغذية التي ترفع هرمون التستوستيرون؟
26 فبراير 2017
24300
هل الحلبة ترفع هرمون التستوستيرون ؟ وماهي الاغذية التي ترفع هرمون التستوستيرون؟
1
2017-02-26T13:44:02+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ركز على الدهون
لا علاقه بين الحلبه والهرمونات الجنسيه الذكوربه
1
2017-02-27T10:54:32+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D8%A8%D8%A9-%D8%AA%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D9%87%D8%B1%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D8%B1%D9%88%D9%86-%D9%88%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-916487#answer-0
ركز على الدهون
لا علاقه بين الحلبه والهرمونات الجنسيه الذكوربه اقرأ المزيد
ركز على الدهون
لا علاقه بين الحلبه والهرمونات الجنسيه الذكوربه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 فبراير 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل صحيح ان القهوة ترفع هرمون البروجسترون ؟؟
القهوه تقلل من البروجسترون لا ترفعه
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
الأطعمة او الادوية التي تزيد افراز هرمون الانوثة
هناك العديد من الاعشاب التي تفيد في تنشيط المبايض منها : عشبة البردقوش ، طلع النخيل ، اكليل الجبل ، الميرمية ، البقدونس. أما بخصوص الأدوية المنشطة للمبيضين فهناك العديد منها ويجب أن تستخدم تحت اشراف طبي.
سؤال من أنثى سنة 30
في تغذية
كيف تناول فول الصويا لزيادة هرمون الانوثة؟
نظراً لاحتواء فول الصويا على مركبات نباتية تسمى الإيزوفلافون، والتي تشبه هرمون الأستروجين الأنثوي في تركيبتها، قد يتسائل البعض كيف تناول فول الصويا لزيادة هرمون الانوثة؟
ويجب العلم أنه يوجد آراء متضاربة مع عدم وجود أدلة كافية حول تأثير فول الصويا الذي يعمل على التقليل من خطر هشاشة العظام، وخطر سرطان الثدي والبروستاتا، وحول تأثير فول الصويا الذي يعمل على زيادة خطر الخرف، وسرطان الثدي، واضطرابات الغدة الدرقية، لذا يجب في هذه الحالة استشارة الطبيب والاعتدال في استهلاك فول الصويا ضمن النظام الغذائي.
وأما عن طريقة استهلاك فول الصويا، فيمكن أن تكون كما يلي:
- حليب الصويا.
- التوفو.
- فول الصويا المسلوق.
- فول الصويا، المحمص الجاف.
- جبن الصويا.
- برجر الصويا.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف يمكن أن أزيد هرمون الأنوثة الاستروجين بالتغذية و الادوية؟
أنصحك أولاً بمراجعة الطبيب للقيام بالتحاليل الهرمونية اللازمة و اعطاء التعليمات اللازمة سواء من تغيير لنمط الحياة او الحاجة إلى الادوية الهرمونية المعوضة خاصة بعد سن اليأس
و كنصائح غذائية و حياتية :
تجنب التدخين
ممارسة الرياضة بانتظام
التغذية الصحية
تناول حبوب الصويا و شرب حليب الصويا
تقليل السكريات
شرب القهوة باعتدال
تناول الاغذية الغنية بالفايتواستروجين مثل:
البقوليات (الصويا، البازلا، الفاصوليا)
الفواكه (التوت البري، الخوخ، المشمش)
الاعشاب (اوريجانو الميرمية، عرق السوس)
الحبوب الكاملة
بذر الكتان
الخضروات مثل الزهرة و البروكلي
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اطعمة تزيد هرمون السعادة السيروتونين ارجو الرد
الكاكاو
التمر
القهوة التركية
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
"اريد معرفة انواع الاغدية التي تحفز وتنشط هرمون النمو عند الاطفال ؟
لا يوجد أغذية معينة تحفز إنتاج هرمون النمو ، ولكن حيث أنه يتكون من بروتين ، فإن تناول البروتينات المختلفة يحفز إنتاجه بشكل عام وكذلك الراحة والنوم والتمارين الرياضية.
سؤال من ذكر سنة 35
في تغذية
ماهي الاطعمه التي تزيد نسبه هرمون التوستورون با لجسم لزيادة حجم القضيب وشكرا للاهتمام
يتحسن مستوى التيستوستيرون من خﻻل تخفيف الوزن .الرياضة .تناول فيتامين د والزنك واﻻغذية مثل اﻻفوكادو واللوز وجوز الهند واﻻسماك ويكون افضل مستوياته بحدود العاشرة صباحا
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هي الاطعمة التي ترفع نسبة الدهون والاطعمة التي تخفض نسبة الدهون في الدم
الأطعمة التي ترفع الدهون هي اللحوم المدهنة والمقالي والوجبات السريعة والزبدة ومنتجات الحليب كاملة الدسم
والأطعمة التي تخفض الدهون هي الفاكهة الطازجة والخضار والاسماك والمكسرات والحبوب الكاملة والشوفان.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ممكن تناول الشوفان لمرضى انخفاض هورمون الغدة الدرقية
لاتوجد أية علاقة بين كسل الغدة وبين أنواع الطعام . كلي ماتشائين
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهي الاكلات التي ترفع من نسبة الذكاء
الأطعمة التي ترفع نسبة الذكاء وتحسن الذاكرة هي الأسماك وخاصة السالمون والماكريل والتونا والسردين، والمكسرات خاصة الجوز، والزعتر، والفاكهة خاصة الموز والخضار عموماً.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
33965
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7182
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6124
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين