سؤال من أنثى سنة

تغذية

ممكن تساعدوني برجيم ينزل تقريبا خمسة كيلو طولي ووزني

icon تم إنشاؤها في 23 أغسطس 2015
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1002
يعطيكم العافية.. ممكن تساعدوني برجيم ينزل تقريبا خمسة كيلو طولي 155 ووزني 48

إجابات الأطباء على السؤال

وزنك المثالي هو 45-55 كيلو، وأقل من ذلك يعتبر تحت المعدل المثالي مما يؤدي إلى الإرهاق والضعف العام وضعف جهاز المناعة وزيادة التعرض للأمراض والالتهابات. 2 2015-08-23T19:24:20+00:00 2015-08-23T19:24:20+00:00
وزنك المثالي هو 45-55 كيلو، وأقل من ذلك يعتبر تحت المعدل المثالي مما يؤدي إلى الإرهاق والضعف العام وضعف جهاز... اقرأ المزيد
وزنك المثالي هو 45-55 كيلو، وأقل من ذلك يعتبر تحت المعدل المثالي مما يؤدي إلى الإرهاق والضعف العام وضعف جهاز المناعة وزيادة التعرض للأمراض والالتهابات.
وزنك عادي طبيعي .لا داعي لنزول الوزن 5 كيلو.. يعطيك العافية... 1 2015-08-23T19:17:38+00:00 2015-08-23T19:17:38+00:00
وزنك عادي طبيعي .لا داعي لنزول الوزن 5 كيلو.. يعطيك العافية... اقرأ المزيد
وزنك عادي طبيعي .لا داعي لنزول الوزن 5 كيلو.. يعطيك العافية...

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
أوتار اليد التهاباتها  مؤلمة .. ولكن  يمكن  علاجها مقالات طبية
مركب في الجبن والفطر قد يقوي المناعة أخبار طبية
مسكن الاسنان مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع