فوائد حبة البركة على الريق

Q: ما هي فوائد شرب زيت الزيتون على الريق؟ وهل شرب ملعقة زيت زيتون يزيد الوزن؟!

لها فائد عديده منها تعالج الامساك بشكل سريع وتساعد على حركه الامعاء , بالنسبه لزياده الوزن اذا كنتي معتدله باستهلاك الاكل فلا يمكن يزيد وزنك من ملعقه زيت فهي تحتوي على45 سعره حراري وكلن عزيزتي لا تتنوليها بشكل يومي

Q: ما هي فوائد شرب البيض البلدي النيء على الريق يوميًا ؟ وهل له أضرار؟ أرجو النصيحة.

لا ينصح بتناول البيض نيئاً أبداً عموماً البيض يحتوي على البروتين والحديد والفسفور وفيتامين ب 12 فهو يمنع فقر الدم ويقوي الجسم ومفيد لصحة العين ويعطي شعور بالشبع لفترة طويلة

Q: هل تناول ملعقة من حبة البركة يوميا له اضرار علي الصحة

حبة البركة مفيدة جدا لصحة الجسم فالزيوت الموجودة فيها تلعب دور في الوقاية من السرطانت وتساعد في الحفاظ على صحة القلب والجهاز الهضمي

Q: ما نفع حبة البركة؟

حبة البركة مفيدة لصحة الجسم فالزيوت الموجودة فيها تلعب دور في الوقاية من السرطانت وتساعد في الحفاظ على صحة القلب والجهاز الهضمي

9 أبريل 2023

33905

ما هي فوائد حبة البركة على الريق؟ وهل لها أضرار؟ أرجو الإفادة.

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. دعاء المصري

صيدلاني

أتمنى ك دوام الصحة، تناول الحبة السوداء على الريق له العديد من الفوائد المحتملة، ومنها ما يلي:

التأثير المضاد للالتهاب، خاصة التهاب الأعصاب ومرض باركنسون وغيرها.
التحسين في عملية التمثيل الغذائي مما يدعم فقدان الوزن.
التحسين في مستويات كل من ضغط الدم، ومستويات السكر في الدم، الدهون، والكوليسترول.
الوقاية من أمراض القلب والزهايمر والسرطان، نتيجة التأثير المضاد للأكسدة.
المساعدة في علاج حالات الربو، عن طريق تخفيف الالتهاب والمساعدة في استرخاء العضلات في مجرى الهواء.
التحسين من بعض الحالات الجلدية، مثل الاكزيما والصدفية والجفاف وغيرها.
التحسين من جودة السائل المنوي، في حالات العقم.

ولكن عند تناول حبة الركة على الريق بكميات كبيرة، قد يكون له بعض الآثار الجانبية، منها: