تسجيل دخول 
...ما هي فوائد شرب زيت الزيتون على الريق
9 سبتمبر 2015
25473
ما هي فوائد شرب زيت الزيتون على الريق؟ وهل شرب ملعقة زيت زيتون يزيد الوزن؟!
2
4 أبريل 2023
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يساهم تناول زيت الزيتون على الريق في علاج الإمساك بشكل رئيسي، ولكن قد يؤدي إلى الشعور بالغثيان لدى البعض، وبشكل عام فإنه لا مانع من تناول زيت الزيتون في أي وقت من اليوم للحصول على فوائده الصحية، والتي قد تتضمن الآتي:
- تعزيز صحة الجهاز المناعي.
- تنظيم مستويات الكولسترول.
- تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية.
- الحد من خطر الجلطة الدماغية.
- الوقاية من بعض أنواع مرض السرطان.
- الخواص المضادة للالتهاب والجراثيم.
- غناه بمضادات الأكسدة التي تقي من العديد من الأمراض.
- تنظيم الوزن والوقاية من اكتساب الوزن الزائد.
- الحد من آلام المفاصل.
ينصح دائمًا بالتأكد من استهلاك زيت الزيتون البكر، وشراء زيت الزيتون من مصادر موثوقة فقط فالعديد من أنواع زيت الزيتون المتوفرة في الأسواق يتم خلطها مع أنواع أخرى من الزيوت غير الصحية.
للمزيد:
0 2023-04-04 12:07:17الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%81%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D9%85%D9%84%D8%B9%D9%82%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%AA%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D9%88%D9%87%D9%84-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-538180
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
صيدلاني
يساهم تناول زيت الزيتون على الريق في علاج الإمساك بشكل رئيسي، ولكن قد يؤدي إلى الشعور بالغثيان لدى البعض، وبشكل عام فإنه لا مانع من تناول زيت الزيتون في أي وقت من اليوم للحصول على فوائده الصحية، والتي قد تتضمن الآتي:
- تعزيز صحة الجهاز المناعي.
- تنظيم مستويات الكولسترول.
- تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية.
- الحد من خطر الجلطة الدماغية.
- الوقاية من بعض أنواع مرض السرطان.
- الخواص المضادة للالتهاب والجراثيم.
- غناه بمضادات الأكسدة التي تقي من العديد من الأمراض.
- تنظيم الوزن والوقاية من اكتساب الوزن الزائد.
- الحد من آلام المفاصل.
ينصح دائمًا بالتأكد من استهلاك زيت الزيتون البكر، وشراء زيت الزيتون من مصادر موثوقة فقط فالعديد من أنواع زيت الزيتون المتوفرة في الأسواق يتم خلطها مع أنواع أخرى من الزيوت غير الصحية.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 أبريل 2023
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لها فائد عديده منها تعالج الامساك بشكل سريع وتساعد على حركه الامعاء , بالنسبه لزياده الوزن اذا كنتي معتدله باستهلاك الاكل فلا يمكن يزيد وزنك من ملعقه زيت فهي تحتوي على45 سعره حراري
وكلن عزيزتي لا تتنوليها بشكل يومي
1
2015-09-10 14:45:27
![أخصائية تغذية سجى المدارمه]()
أخصائية تغذية سجى المدارمه
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%81%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D9%85%D9%84%D8%B9%D9%82%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%AA%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D9%88%D9%87%D9%84-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-538180
أخصائية تغذية سجى المدارمه
تغذية
لها فائد عديده منها تعالج الامساك بشكل سريع وتساعد على حركه الامعاء , بالنسبه لزياده الوزن اذا كنتي معتدله باستهلاك الاكل فلا يمكن يزيد وزنك من ملعقه زيت فهي تحتوي على45 سعره حراري
وكلن عزيزتي لا تتنوليها بشكل يومي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 سبتمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
اكل التين مجفف مع زيت الزيتون واكل ملعقه حلبة فهل هذا يساعد على زيادة الوزن
نعم هذه الأطعمة عالية السعرات الحرارية وتزيد الوزن وأنصحك أيضا بتناول الموز، الأفوكادو، المكسرات، الأجبان الصفراء، العجائن والمخبوزات ، الحلويات، العصائر والكوكتيلات والبطاطس والخبز، زيت السمسم وتناول النشويات مثل الارزاو الخبز اوالبطاطس عند كل وجبة
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السﻻم عليكم قرأت ان شرب ملعقة شاي من زيت الزييتون كل يوم عالريق مفيد فهل ان كانت ملعقة طعام من...
زيت الزيتون مفيد في كل الأحوال ولا يفرق إن كان على الريق أم لا، ما عدا في حالة الإمساك ينصح به على الريق، مع الأخذ بعين الإعتبار محتواه من السعرات الحرارية حيث أن الملعقة الصغيره منه تحتوي على 45 سعرة حرارية مثله مثل باقي الزيوت.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل شرب ملعقة صغيرة من زيت الزيتون علي الريق مرة في الاسبوع مضر ام لا ؟ و هل زيت الزيتون...
شرب زيت الزيتون على الريق يساعد في التقليل من الإمساك
وهو مفيد في كل الحالات مع الأخذ بعين الاعتبار بأن ملعقة صغيره منه تحتوي على 45 سعرة حرارية
فالاعتدال مطلوب
سؤال من ذكر سنة 5
في تغذية
أعاني من الإمساك والبواسير فهل شرب زيت زيتون يوميا صباحا ومساء يسبب ضرر؟ وما هو الوقت المناسب لشرب زيت الزيتون؟
عزيزي لا يوجد فائدة من الشرب , ان كمية زيت الزيتون المفيدة هي 3 ملاعق كبيرة ان اردت ان تحصل على فائدة زيت الزيتون , الضرر سيكون زيادة الدهون والسمنه
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل اخذ زيت الخروع علي الريق مضر ؟
كميه بسيطه جدا لا بئس بذلك ولكن يضر ويسبب الاسهال الشديد
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل زيت زيتون على ريق يخفف الوزن مع شرب ماء دافي
لا يخفف من الوزن
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هي استخدامات زيت شجرة الشاي؟ وهل زيت الملاليوكا هو نفسه زيت الشاي؟
نعم، زيت شجرة الشاي هو نفسه زيت الملاليوكا (بالإنجليزية: MELALEUCA)، ولزيت الشاي عدد من الفوائد الصحية والاستخدامات، ومنها الآتي:
- التخفيف من شدة حب الشباب.
- علاج مشكلة قدم الرياضي أو فطريات القدم.
- علاج قشرة الشعر عند إضافة قطرات من زيت شجرة الشاي إلى الشامبو.
- علاج عدوى القمل والتخلص من بيوض القمل.
يشار إلى أن زيت شجرة الشاي يعد من أنواع الزيوت الآمنة عند تطبيقه على الجلد، ولكن يجب عدم تناول أو بلع زيت شجرة الشاي فقد أظهر بعض السمية على الجسم عند بلعه.
قد يصاحب استخدام زيت شجرة الشاي بعض الآثار الجانبية في بعض الحالات النادرة، ومنها الآتي:
- تهيج الجلد.
- الطفح الجلدي.
- تقشر الجلد.
- حرق الجلد.
- الجفاف.
- الاحمرار.
- الحكة أو اللدغات في الجلد.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل زيت الزيتون يزيد الوزن ؟؟
كثثثرة تناوله طبعا نعم
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل شرب عصير الليمون مع كاسة ماء دافئة تسبب الامساك؟؟؟ وهل لها فوائد بالتخسيس؟؟
عصير الليمون لا يسبب الامساك , ولايخفف الوزن ,يمكن انقاص الوزن من خلال برنامج رياضي وحمية غذائي باشراف اخصائي تغذية
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل شرب زيت الزيتون علي الريق ضار ام لا؟
اهلا وسهلا بك ... زيت الزيتون من الدهون المهمة جدا للجسم ولكن الإكثار ايضا من النافع يسبب الضرر ... يفضل بدلا من تناولها على الريق تناوله صباحا على الفطور مع اللبنة او زيت زعتر ومن الممكن اضافته على السلطات والتبولة والمتبل والحمص ... تذكر ان الملعقة الصغيرة الواحدة من زيت الزيتون اي حوالي 5 مل تعادل حصة دهون واحدة اي 45 كالوري... بالهنا والشفا.. ومن فوائد زيت الزيتون كما جاء عن الرسول الكريم عليه السلام ( كلوا الزيت وادهنوا به )
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
374057
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9973
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7488
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره