ما هي المشروبات التي تساعد على تنزيل النقرس

هناك مجموعة من المشروبات التي تساهم في خفض مستويات حمض اليوريك أو حمض البول في الدم مما يساعد على الوقاية من نوبات النقرس، ومنها الآتي:

• الشاي الأخضر.
• المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
• الإكثار من شرب الماء.
• ماء الليمون.
• عصير الكرز.
• الحليب منخفض الدسم.

أما بالنسبة للأطعمة فإنه يُنصح بتجنب تناول الأطعمة التالية من قبل مريض النقرس لدورها في رفع مستويات حمض اليوريك:

• اللحوم الحمراء وخصوصًا التي تحتوي على الدهون.
• المأكولات البحرية الرخوية أو القشرية.
• أعضاء الحيوانات مثل الكبد والكلى.
• الأطعمة الغنية بالسكريات.

يجب عليك أيضًا الالتزام بالأدوية الموصوفة من قبل الطبيب والتي تساهم في الحد من فرص حدوث نوبات النقرص.

للمزيد:

• علاج النقرس طبيعياً: النمط الغذائي والعادات الصحية
• علاج النقرس بالاعشاب نهائيا مع نصائح لتسريع علاجه