تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هو بديل مبيض القهوة
17 أبريل 2023
14060
ما هو بديل مبيض القهوة الصحي؟ وهل فعلا لمبيض القهوة أضرار على الصحة؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2023-04-17T12:12:52+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هناك العديد من البدائل الصحية لمبيض القهوة ومن أهم وأكثر هذه البدائل فوائد صحية الحليب الطبيعي، فعلى الرغم من احتواء الحليب الطبيعي على نسبة عالية من السعرات الحرارية إلا أنه غني بالعناصر الغذائية الضرورية للجسم أيضًا، ولا يحتوي على العناصر الضارة الموجود في مبيض القهوة.
سوف أبين لك فيما يأتي أيضًا مجموعة من بدائل مبيض القهوة الصحية والتي لا تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية:
- حليب جوز الهند.
- حليب اللوز.
- حليب الكاجو.
- حليب الشوفان.
يجدر الذكر أن لمبيض القهوة بعض الأضرار على الصحة بالفعل، ومنها الآتي:
- زيادة الوزن لاحتوائه على نسبة عالية من السعرات الحرارية.
- احتوائه على نسبة عالية من الدهون المتحولة غير الصحية.
- احتوائه على عناصر تهيج القولون والجهاز الهضمي.
- رفع مستوى سكر الدم.
للمزيد:
1 2023-04-17T12:24:24+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A8%D8%AF%D9%8A%D9%84-%D9%85%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%88%D9%87%D9%84-%D9%81%D8%B9%D9%84%D8%A7-%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-1697026#answer-0
هناك العديد من البدائل الصحية لمبيض القهوة ومن أهم وأكثر هذه البدائل فوائد صحية الحليب الطبيعي، فعلى الرغم من احتواء الحليب الطبيعي على نسبة عالية من السعرات الحرارية إلا أنه غني بالعناصر الغذائية الضرورية للجسم أيضًا، ولا يحتوي على العناصر الضارة الموجود في مبيض القهوة.
سوف أبين لك فيما يأتي أيضًا مجموعة من بدائل مبيض القهوة الصحية والتي لا تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية:
- حليب جوز الهند.
- حليب اللوز.
- حليب الكاجو.
- حليب الشوفان.
يجدر الذكر أن لمبيض القهوة بعض الأضرار على الصحة بالفعل، ومنها الآتي:
- زيادة الوزن لاحتوائه على نسبة عالية من السعرات الحرارية.
- احتوائه على نسبة عالية من الدهون المتحولة غير الصحية.
- احتوائه على عناصر تهيج القولون والجهاز الهضمي.
- رفع مستوى سكر الدم.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 أبريل 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 33
في تغذية
ما فائدة مبيض القهوة؟ وهل يعد بديل صحي للحليب؟
سؤال من ذكر سنة 26
في تغذية
هل شرب النسكافيه مع مبيض القهوة يزيد الوزن مع اني استخدم مبيض لايت للحمية، وهل مبيض القهوة صحي بشكل عام؟...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم هل القهوة الخضراء مضرة بالصحة وهل فعلا تنقص الوزن
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هي فوائد الشاي بالحليب؟ وهل فعلا الحليب يفقد فوائده عند إضافة الشاي او القهوة له؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هي اضرار و فوائد تناول الشكولاتة مع القهوة؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هو العمر المناسب لشرب القهوة ؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هو أفضل وقت لشرب القهوة ؟
سؤال من أنثى سنة 50
في تغذية
هل تناول ملعقتين من السكر لتحلية القهوة في اليوم هل هو ضار وبسبب سرطان وما هو بديل السكر وشكرا
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل شرب القهوة مرة فقط في الأسبوع كافي للحصول على فوائدها الصحية؟ وهل القهوة السوداء صحية؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل القهوة لها اضرار كثيرة ؟ لها علاقة بضعف الدم ؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8177
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1642
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4132
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين