عمري 24 سنة ووزني 68 كيلو وطولي 168سم ومحيط خصري 76سم والورك 110سم و زوجي طوله175سم ووزنه 84كيلو ومحيط خصر95سم والورك 105سم وعمره 47 سنة وابني يبلغ سنة ونصف وزنه11كيلو وطوله 75سم ومحيط وسطه 55سم فهل انا وزوجي نعاني من السمنة وهل ابني يعاني من النحافة ارجوا افادتي

لمعرفة ما اذا كان الشخص نحيفا أم سمينا نلجأ الى حساب كثافة الجسم مؤشر كثافة الجسم = الوزن بالكيلوجرام ÷ ( الطول بالأمتار ) 2 تصنيف السمنة لدى الفرد حسب - إذا كان مؤشر كثافة الجسم أقل من فالشخص نحيف-0 إذا كان مؤشر كثافة الجسم يتراوح مابين 20 و 25فالثخص طبيعي - إذا كان مؤشر كثافة الجسم يتراوح ما بين 25 و 30 فالشخص وزنه زائد - إذا كان مؤشر كثافة الجسم يتراوح ما بين 30 و 35 فالشخص سمين - إذا كان مؤشر كثافة الجسم يتراوح من 35 فأكثر فالشخصبدين فبالنسبة لك كثافةجسمك هي:68÷(1,68×1,68)=25,17فأنت في الحد الأعلى للطبيعي وبدأتي تدخلين في زيادة الوزن وليس السمنة. وأما بالنسبة لزوجك فمؤشر الكثافة عنده هي 84÷(1,75×1,75)= 27,4فعنده زيادة وزن أما بالنسبة لطفلك فهو طبيعي

سؤال من ذكر سنة

تغذية

ما افضل ريجيم لرجل فوق الخمسين وزنه ك وطوله سم

Q: كم هو الوزن المناسب لرجل بعمر ٣٨ وطوله ١٧٦سم

حسب وزن العضم والعضل لكن يجب ان لا يتجاوز 75 الى 80

Q: هل وزن ١١٠ كلو غرام مناسب لشخص عمره ١٨ سنه وطوله ١٨٤ سم ؟

في زيادة في الوزن والافضل انقاص الوزن مابين ٨٧ الي ٨٩ كيلو جرام

Q: ماهو الوزن المثالي لشخص عمره 10 سنوات وطوله 150 متر

يبدأ من 38 الي 56 كيلو

Q: والدي عمره 47 سنة ووزنه 90كغم طوله 175 سم ماهي افضل طريقة ﻻنقاص الوزن

انصحك باستشارة اخصائي تغذية ليساعدك في حل المشكلة عن طريق معرفة السبب و وضع الحمية المناسبة له

Q: ماهو الوزن المثالي لشاب عمره 34 وطوله 165

يترواح من 60 الى 63 حسب الكتله العضليه والمكونات الاخرى وطبيعة بنية الجسم

Q: ابني عمره 15 سنه طوله 163سم ووزنه 50 كغ هل يمكن ان يصل طوله الى 177 سم

في عوامل وراثية وعوامل تغذوية وعوامل رياضية لازم اخذهم كلهم في الاعتبار

Q: ما هو الوزن المناسب لرجل عمره ٢٧ سنة وطوله ١٧٤

ادخل على الموقع ..الطبي..واحسب مشعر الكتلة الجسمية . الوزن المثالي.. يجب ان يكون مشعر الكتلة بين 18 وال 25 تقريبا.. الموقع غني جدا بالمعلومات لامانع من التصفح والمسألة مجانية ياشيخ.