وزن زوجي ٩٨ كيلو وطوله ١٧٢ سم ماهي الحميه الجيده التي يتبعها لإنقاص وزنه الى ٨٠ كيلو خلال شهرين ارجوووووكم ارجو الرد السريع

أسئلة مشابهة

• ذكر وزني ٩٣ كيلو واريد ان انزله بطريقة صحية الى ٨٠ كيلو
• ذكر كان لدي وزن زائد بمقدار 9 كيلو أتبعت حمية وانخفض الى 81 فهل استمر ف الحميه وماهو الوزن المثالي مع...
• ذكر ما هي الحميه الغذائيه التي ممكن ان تساعد الفرد من فقدان الوزن 20 كيلو
• ذكر السلام عليكم انا كنت اتبع حمية غذائية قاسية حيث انخفض وزني ب 12 كيلو في شهرين وفي عام زدت لا...
• أنثى · 25 سنة ارجو الرد انا انثي عمري 16 وطولي 161 ووزني 65 كيلو هلي دي وزن زائد وما هو الوزن المثالي لي
• أنثى السلام عليكم انا عمري 16 سنه و طولي 163.5 سم ووزني 69 كيلو اريد ان اخسر 10 كيلو خلال شهر...

عرض كافة الأسئلة