تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهي أغذية مناسبة للمرأة بعد الولادة
2 سبتمبر 2015
873
ماهي أغذية مناسبة للمرأة بعد الولادة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-09-02T14:19:35+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب اعطاءوها غذاء متزن من جميع العناصر الغذائيةيجب اعطاوها الاغذية التي تحتوي علي الحديد مثل الكبد واللحوم الحمراء والبلح والتين والزبيب ومنتجات الحبوب الكاملة والخضروات الخضراء واعطاؤها الاغذيه التي تحتوي علي فايتمين سي الفواكة والخضروات واعطاؤها الاغذية التي تحتوي علي فايتمين أ مثل الخضروات الداكنه والصفراء واللبن كامل الدسم ومنتجاته والبيض والجبن والكبد وبعض السمك وزيت كبد الحوت يجب ان تتناول 3وجبات رئسيه ووجبتان خفيفتان وشرب كمية كافية من الماء ويمكن صنع (مديدة الحلبة) خلطة الحلبة بالقمح والسمن والسكر والحليب ويجب حسابها ضمن السعرات اليوميه لتفادي السمنة.
0
2015-09-02T20:30:40+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9-529872#answer-0
يجب اعطاءوها غذاء متزن من جميع العناصر الغذائيةيجب اعطاوها الاغذية التي تحتوي علي الحديد مثل الكبد واللحوم الحمراء والبلح والتين... اقرأ المزيد
يجب اعطاءوها غذاء متزن من جميع العناصر الغذائيةيجب اعطاوها الاغذية التي تحتوي علي الحديد مثل الكبد واللحوم الحمراء والبلح والتين والزبيب ومنتجات الحبوب الكاملة والخضروات الخضراء واعطاؤها الاغذيه التي تحتوي علي فايتمين سي الفواكة والخضروات واعطاؤها الاغذية التي تحتوي علي فايتمين أ مثل الخضروات الداكنه والصفراء واللبن كامل الدسم ومنتجاته والبيض والجبن والكبد وبعض السمك وزيت كبد الحوت يجب ان تتناول 3وجبات رئسيه ووجبتان خفيفتان وشرب كمية كافية من الماء ويمكن صنع (مديدة الحلبة) خلطة الحلبة بالقمح والسمن والسكر والحليب ويجب حسابها ضمن السعرات اليوميه لتفادي السمنة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 سبتمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هي افضل حمية غذائية للام المرضعة
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهي الأطعمة او الاغذية التي يجب تجنبها في حمية تغذية المرضعة
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف يتغذى الإنسان تغذية صحية لتجنب الأمراض؟ وما هي فوائد التغذية السليمة؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هي الأطعمة المناسبة او التي يمكن تجنبها لحاملي فئة دم O+ ؟ وشكرا
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
طفلتي عمرها سبعة اشهر ما هي انواع الاطعمة التي يجب ان اطعمها اياها وهل هناك جدول تغذية لبقية الاشهر
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اريد معرفة الاكلات الصحية والتي لاتزيد وزن الحمل ولكن تفيد لصحة الجنين ووزنه انا حامل للمرة الاولى وفي الشهر الاول
سؤال من ذكر سنة 34
في تغذية
ما هي أفضل وأسرع وسيلة لزيادة الوزن بصورة صحية
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل عشبة الكثيرة مضرة للمرأة المرضعة
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما الأطعمة التي أستطيع تناولها بعد الرياضة مباشرة وما الأطعمة التي يجب تفاديها علما بأني ألعب رياضة لتخفيف الوزن
سؤال من أنثى سنة 27
في تغذية
هل بذور الكتان تساعد في تخفيف الوزن الزائد ؟ وكم هي الكمية المناسبة لتناولها في اليوم ؟ هل يسبب تناوله...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
15706
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
970
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3273
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين