تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهو الشيئ يخفف من شهية طعام
18 مايو 2015
1205
ماهو الشيئ الذي يخفف من شهية طعام
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عند الجوع الاكثار من الخضراوات والماء وتنظيم الوجبات الغذائية مع التمارين الرياضية وباستشارة اخصائية تغذيه
3
2015-05-19 11:02:26
![أخصائية تغذية ردينه الرفاعي]()
أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%A6-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%AE%D9%81%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%A9-%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-428687
أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
تغذية
عند الجوع الاكثار من الخضراوات والماء وتنظيم الوجبات الغذائية مع التمارين الرياضية وباستشارة اخصائية تغذيه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 مايو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 51
في تغذية
عمري 46 سنة أعاني من الضعف الشديد وفقدان شهية للاكل مع حبوب داخل الفم من ما يجعل الطعام الذي آكله...
في البداية يجب عليكي متابعة الحبوب الموجودة داخل فمك مع طبيب مختص لانها تعيق عملية تناول الطعام.
بالنسبة للوزن يوجد مكملات غذائية في الصيدليات لزيادة الوزن( تكون مكونة من جميع العناصر الغذائية ولا تقتصر على عنصر واحد) اسألي عن الانواع الخالية من الغلوتين، بإمكانك شرب كاستين الى ثلاثة باليوم بين الوجبات.
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم اكل الكثير ....الجوع الشديد والشراهة للطعام .. لكن ما مبين شئ على الجسم ما هو السبب وكيفية التخلص...
هناك احتمال ان عمليات الايض سريعة لديك ويلزم فحص نشاط الغدة الدرقية , أو ان كنت تعاني من الام مع الجوع فانصحك بفحوصات معوية
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا اكل كثيرا وجسمي لا يتقبل هذا الاكل مما يجعلني ان ادخل الى حمام ما علاج هذا الشئ وما هو...
مرحبا,
الرجاء المراجعة مع طبيبك العام واخصاءي تغذية لتقديم خطة شامله وإجراء الفحوصات اللازمة.
كل التوفيق.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اعاني من القلق وتوتر وأعاني من جفاف الجسم ونحافة رغم انني أكل الأكل كثير من طعام دون جدو إذا كان...
يجب التوجه لتعديل النظام الغذائي والاكثار من الخضار والفواكه واخذ حصص كافيه من الالبان واللحوم والنشويات وادخال الشوربات بشكل جيد في نظامك الغذائي لتعويض الجفاف والاكثار من السوائل والابتعاد عن الاكلات السريعه المحتويه على دهنيات سيئه واستبدالها باطعمه ذو محتوى دهني جيد مثل الافوكادو والمكسرات وزيت الزيتون
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
أنا معتادة على شرب فنجان شاي أخضر مع زنجبيل وقرفة وهيل بعد تناول طعام الغذاء مباشرة فهل من ضرر في...
صحتين. الزنجبيل يحارب الانتفاخ، فلا ضير من شرب شرابك المفضل. والأكتيفيا لبن ممتاز يمكنك شربه طول النهار فلا وقت لشربه طالما كنت تريد ذلك؟؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
شهيتي شديدة جدا بين كل وجبة اشعر بحاجة الى طعام ووزني يزيد بسرعة والرغبة بالطعام كبيرة هل يوجد دواء آمن
اهلا ومرحبا بك.... انصحك اولا باستشارة الطبيب وعمل الفحوصات الطبية اللازمة للتاكد من عدم وجود مشاكل صحية لا قدر الله ومن ثم انصحك باشغال نفسك بهوايات وعدم التفكير في الاكل وان شعرتي في الجوع اشربي ما ستمتلئ معدتك وتشعرين بالشبع والاكثار من السطات والخضار وممكن ان تتناولي 3 اكواب من البوشار المحضر في المنزل فهو غني بالالياف ومالئ للبطن عزيزتي لا انصحك للتوجه للادوية فهي غير امنة ولها العديد من الاضرار مارسي الرياضة يوميا لحرق الدهون المتراكمة ,بالتوفيق.
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
من فضلكم اخوتي الاطباء هل من طريقة لتخسيس الارداف والفخدين وما التمرين الذي يقلل منها وما الاكل الذي يزيد من...
لا يوجد غذاء او حمية تزيد او تقلل الوزن في منطقة دون غيرها, كما ان توزيع الدهون هو امر تتحكم به العوامل الوراثية والجينات, بالنسبة للرياضة فيمكنك ممارسة المشي لمد ساعة يوميا فهذا يساعد على تنزيل الوزن بشكل عام, او التمارين الرياضية المخصصة لتلك المنطقة والتي يفضل استشارة مدرب رياضي بشأنها
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل الصحيح أن الملفوف يساعد على النحافة؟وهل إذا تناوله الشخص الذي يعاني من الغازات يتضرر؟
لا يساعد على النحافة ولايوجد طعام ينحف بحد ذاته، الأصل في انقاص الوزن هو اتباع نظام غذائي مناسب وعمل رياضة بانتظام
الملفوف قد يسبب غازات عند البعض.
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هو الأكل الذي يزيد من مناعة الجسم؟ مع الشكر سيروان - بغداد
اهلا بك .... هناك بعض الاغذية تقوي جهاز المناعة مثل الثوم والبصل التي تحتوي على المركبات المطهرة و الزنجبيل والعسل والخضار والفواكه الكثيرة المتنوعة والحمضيات الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الاكسدة ويجب الابتعاد عن الاغذة المعلبة والمصنعة والتي مضاف اليها مواد حافظة والالوان المضافة الصبغات
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اختي٢٣ نحيفه و ما عندها شهيه للاكل ماهو الاكل او الدواء الذي يفتح شهيتها
-البداية دوما فى التشخيص، أى لابد من معرفة السبب.
- الفحوصات الطبية المطلوبة تحليل بول و براز وصورة دم كاملة و وظائف الغدة الدرقية
- تبدأ بنظام غذائي صحي بسيط من 5 وجبات صغيرة يوميا 3 وجبات أساسية و 2 بينية
- الإكثار من الفاكهة و الخضار ممارسة رياضة بسيطة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2938
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2935
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4027
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره