عامل رجيم استبدال الفطار ربع رغيف و جبنه و بيضتين ب بسكوتات بتوع العيد
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 31
في تغذية
ذكر 23 سنه.احتاج اصل ل80 كيلو و انا 110 كيلو في فتره وجيزه .بفطر ربع رغيف جبنه و بيضتين و...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا طولى 164 ووزنى 88 وعاملة نظام غذائى فطار وعشا ربع رغيف جبنه او بيض فطار نسكافيه وعشا زبادى بالليمون...
سؤال من ذكر سنة 31
في تغذية
رجيم .لو اجبرت علي السهر لحد 6 ص ممكن افطر وقتها و انام 9 ص لحد 3 و اقوم اتغدي...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اعمل روجيم والطعام الذي اتناوله : فى الصبح ماء بقدونس مغلى عالريق +كوب لبن بدون سكر او شاى بلبن+ربع رغيف...
سؤال من أنثى سنة 27
في تغذية
انا عندي مشكله في الاكل ممكن اكل مره واحده في 1 ظهرا 1 رغيف خبز فقط ومفكرش تاني ف الاكل...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل يمكن استبدال الخبز العادي بالشعير و ماهي الخضر الافضل للريحيم و هل الارز المفلي مفيد للتخسيس
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل استبدال وجبة الفطور ب كوب نسكافيه يساعد في تخفيف الوزن
سؤال من أنثى سنة 26
في تغذية
على ماذا يحتوي رغيف الخبز؟ أي ما هي المكونات الغذائية في رغيف الخبز؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل تناول قهوه بدون سكر و قطعتين خبز توست مع قطعه جبنه كوجبة الفطور مناسب لتخفيف الوزن
سؤال من ذكر سنة 39
في تغذية
هل تناول نص رغيف خبز يوميا و اربع ملاعق رزق بين يوم ويوم وحبة فاكهه واحده يوميا وقطعة حلويات بين...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين