هل بذور الاكبي مضرة للمرضع

Q: لمن أراد نزول سبعة او خمسة او حتى ثلاثة كيلو كم سعرة حرارية لابد أن يحرق، وكم احتاج من سعرة حرارية لفقد 1 كيلو في اليوم؟

نظريا 7700 سعرة حرارية تعادل 1 كيلو، اي يجب تقليل السعرات الحرارية بما يعادل 1100 سعر حراري يوميا حتى يتم نزول 1 كيلو اسبوعيا ولكن عمليا يتم فقدان اكثر من ذلك حسب طبيعة الجسم وعوامل اخرى.

Q: هل تسبب حبوب اوميغا 3 السمنه؟.وكم يجب تناول حبه في الاسبوع.

اهلا وسهلا بك..لا تسبب حبوب الأوميغا 3 السمنة ، والجرعة المطلوبة من حبوب زيت السمك (التي تحوي EPA و DHA) فتناول من 0.5 - 1.0غم يوميا. وتوصي جمعية القلب الامريكية "AHA" بان الحد الاعلى للجرعة التي يمكن تناولها خلال اليوم من اوميجا 3 يجب ان لا تتجاوز 3 غم ، كما وقد تتفاعل حبوب زيت السمك اوميجا 3 مع بعض الادوية كالادوية المضادة للتخثر anticoagulants، او بعض الادوية المضادة للالتهابات مثل (NSAIDs)، لذا فينصح دائما قبل تناولها استشارة الطبيب المختص.

Q: هل الرمان يساعد في انقاص الوزن؟ وهل الرمان يحرق دهون البطن؟

يمكن استخدام الرمان في وصفات تخفيف الوزن . لانه يعطي احساس بالشعور بالشبع 1- غني بمضادات الاكسدة من الفلافونويدات والبولي فينولات، التي تعمل سويا كعنصر فعال جدا لمحاربة الامراض ومكافحتها، 2- ويحتوي الرمان على نسبة جيدة من الالياف الغذائية القابلة للذوبان والغير قابلة والمفيدة جدا خاصة في الوقاية من الامساك والعديد من الامراض المزمنة والسرطانات 3- غني بفيتامين C والمهم جدا لتقوية المناعة وسرعة التئام الجروح 4-،وكذلك يحتوي نسبة جيدة من الحديد والبوتاسيوم المهم لصحة القلب وفيتامين k الضروري لتجلط الدم والعديد من المعادن الاخرى مثل الكالسيوم والنحاس والمنغنيز.

30 يوليو 2024

13253

ليس لدي أعراض فقط أريد تكبير المؤخرة ونحت الخصر عن طريق بذور الاكبي وأنا مرضع، وأخاف هل يوجد ضرر على الرضيع إذا شربت منه؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

بذور الأكبي تُستخدم تقليديًا في بعض الثقافات لأغراض متنوعة، بما في ذلك محاولة تكبير مناطق معينة من الجسم مثل المؤخرة، ولكن من المهم أن تكوني حذرة عند استخدام أي منتجات أو مكملات عشبية أثناء فترة الرضاعة الطبيعية.

لا يوجد دراسات علمية كافية تدعم سلامة استخدام بذور الأكبي أثناء فترة الرضاعة الطبيعية، بعض النباتات قد تحتوي على مركبات يمكن أن تنتقل إلى حليب الأم وتؤثر على الرضيع، لذلك من الأفضل تجنب استخدام بذور الأكبي أو أي مكملات عشبية مشابهة دون استشارة الطبيب.

يفضل تجنب استخدام بذور الأكبي أثناء الرضاعة الطبيعية حتى تتأكدي من سلامتها، وبدلاً من ذلك، يمكنك التركيز على النظام الغذائي والتمارين الرياضية للحصول على النتائج المرغوبة بطريقة آمنة، وإذا كنت ترغبين في معلومات دقيقة حول استخدام أي مكملات أو مواد عشبية، يُنصح بالتحدث مع أخصائي الرعاية الصحية.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

13 أغسطس 2024