لقد مر عامين على ولادة و اعاني من ترهل شديد في منطقة البطن و الصدر و ل

icon 1 يوليو 2018
icon 3116
لقد مر عامين على ولادة طفلي و أعاني من ترهل شديد في منطقة البطن و الصدر و لقد بدأت بالرياضة فمتى ستبدأ نتائج الرياضة بالظهور على جسمي
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني بغنتظام و بشكل مستمر ستؤدي لنتائج إيجابية إن عاجلا أو آجلا . يمكنك إستخدام كريمات و زيوت شد الجلد الموضعية (تباع في الصيدليات) لنتائج إضافية و أسرع . 0 2018-07-05T09:43:30+00:00
إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني بغنتظام و بشكل مستمر ستؤدي لنتائج إيجابية إن عاجلا أو آجلا .... اقرأ المزيد
إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني بغنتظام و بشكل مستمر ستؤدي لنتائج إيجابية إن عاجلا أو آجلا . يمكنك إستخدام كريمات و زيوت شد الجلد الموضعية (تباع في الصيدليات) لنتائج إضافية و أسرع .
يجب ان يكون نظام غذائي قليل السعرات الحراريه والمباشره في تنفيذ الرياضه بداية بالمشي وتمارين شد عضلات البطن والجسم في الصباح والمساء.. لكي تظهر النتائج عليك بالاستمراريه الدائمه وعدم التوقف بتاتا.. ممارسة الرياضه اليوميه فقط تجلب النتائج الايجابيه قريبا.. 0 2018-07-03T04:26:49+00:00
يجب ان يكون نظام غذائي قليل السعرات الحراريه والمباشره في تنفيذ الرياضه بداية بالمشي وتمارين شد عضلات البطن والجسم في... اقرأ المزيد
يجب ان يكون نظام غذائي قليل السعرات الحراريه والمباشره في تنفيذ الرياضه بداية بالمشي وتمارين شد عضلات البطن والجسم في الصباح والمساء.. لكي تظهر النتائج عليك بالاستمراريه الدائمه وعدم التوقف بتاتا.. ممارسة الرياضه اليوميه فقط تجلب النتائج الايجابيه قريبا..
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
حقائق علمية عن سرطان الثدي مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
الرضاعة الطبيعية لمدة عامين: فوائد واضرار مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات