طفلي عمره ٧ شهور وصدره ممتلىء بلغ ويصدر صفير مالحل معه

طفلي عمره ٧ شهور وصدره ممتلىء بلغ ويصدر صفير مالحل معه
icon 10 مايو 2020
icon 438
لايقبل التبخيره ابدا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

مراجعة طبيب اطفال او اقرب قسم رعاية صحية 0 2020-05-10 09:57:36
أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام
أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام
تغذية
مراجعة طبيب اطفال او اقرب قسم رعاية صحية

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

ابني عمره سنتين و نصف و يعاني من حساسية الحليب و مشتقاته و لا يشرب ايضا الحليب المخصص لمثل هذه...

اتمنى لطفلك السلامة، وأود الإشارة إلى وجود عدد من أنواع الحليب النباتي الذي لا يسبب الحساسية لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه الحليب، ولكن في المقابل لا توفر هذه الأنواع من الحليب جميع العناصر الغذائية الموجود في الحليب الطبيعي، لذلك يجب الحرص على اتباع نظام غذائي صحي متكامل لضمان نمو الطفل بشكل سليم.

 

سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من أنواع الحليب النباتي البديل عن الحليب الحيواني:

  • حليب اللوز.
  • حليب جوز الهند.
  • حليب الصويا.

يجب أيضًا تقدير الأطعمة الغنية بالكالسيوم للطفل لتعويض الكالسيوم الموجود في الحليب، ومن الأمثلة على هذه الأطعمة ما يأتي:

  • الأسماك.
  • الخضروات الورقية.
  • الفواكه المجففة.
  • المكسرات.

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

شرب الحليب الطازج مع الاكل مضر ومتى نستفيد من فيتامينات الحليب

تناوله مع الأكل لا يضر ولكن لا ينصح بتناوله مع مصادر الحديد ( اللحوم، البقول، الخضار الورقية) لأن الكاليسيوم في الحليب يقلل من امتصاص الحديد في الجسم. ومن العناصر التي تقلل من امتصاص الكالسيوم الكافيين في الشاي والقهوة والمشروبات الغازية، الملح، تناول كمية عالية من البروتين يقلل من امتصاص الكاليسيوم.

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

انا اصوم وأشرب الماء بكثرة والماء مع الليمون ولا أكل وارضع وعمر طفلي٧شهور هل ذلك يؤثر على حليبي

مع نظامك الغذائي هذا لا اعتقد ان طفلك يجد شيء للرضاعة، من المهمة جدا المحافظة على الرضاعة لانها مفيدة لكي و ل طفلك فالرضاعة الطبيعة هدية لك لانقاص وزنك فهي تساعد على ان ياخذ الرحم شكله السابق و ازالة الترهلات. يجب ان تهتمي بالرضاعة جيدا في المقام الاول مع التقليق من السكريات سواء ماكولات او مشروبات الدهون و الزيوت و الاكلات المالحة.

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

انا مرضعة ووزني 77 ك وطولي 165 اريد تخفيف وزني وطفلتي لا ترغب الرضاعة الصناعية

اولا يجب عدم محاولة تخفيف الوزن قبل شهرين من عمر الطفل، كمان ان الرضاعة الطبيعية المطلقة تستهلك يوميا 300-500 سعر حراري اي ما يعادل مشي ساعة. اذا اضفنا مشي ساعة مع غذاء متوازن يمكن حرق 1000 سعر يوميا وهو ما يعادل تخفيف كيلوغرام اسبوعيا

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً