تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف انزل وزني بطريقة صحية ومدة قصيرة
9 سبتمبر 2015
1011
كيف انزل وزني بطريقة صحية ومدة قصيرة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-09-09T20:32:04+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نظام غذائي غني بالالياف ليساعدك بالشعوربالشبع وشرب كوبين من الماء قبل الاكل بربع ساعه وعلى الريق كوب ماء مع شريحه ليمون
واعتمدي على الخضارو الفواكه الطازجه وممارسه الرياضه في الصباح الباكر وشرب احتياجاتك من الماء خلال اليوم
0
2015-09-10T14:42:06+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%86%D8%B2%D9%84-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D9%82%D8%B5%D9%8A%D8%B1%D8%A9-538130#answer-0
نظام غذائي غني بالالياف ليساعدك بالشعوربالشبع وشرب كوبين من الماء قبل الاكل بربع ساعه وعلى الريق كوب ماء مع شريحه ليمون
واعتمدي على الخضارو الفواكه الطازجه وممارسه الرياضه في الصباح الباكر وشرب احتياجاتك من الماء خلال اليوم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 سبتمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف يمكنني زيادة وزني بطريقة صحية في فترة قصيرة؟
سؤال من أنثى سنة 28
في تغذية
كيف أعمل على إنقاص الوزن بطريقة صحية وخلال فترة قصيرة؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف بقدر نزل من وزني بطريقة صحية؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف ازيد من وزني و بسرعة بطريقة صحية
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا طويلة و سمينة نوعا ما كيف احافظ على وزني بطريقة صحية
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف ازيد من وزني بطريقة صحية لانو انا نحيفة وشكلي بيسبب لي احراج
سؤال من أنثى سنة 34
في تغذية
انا أعاني من النحافة وزني ٣٩وطولي ١٥٠ اريد اعرف ماذا علية ان افعل كيف أزيد وزني بطريقة صحية
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
لدي تكيس مبايض مع انني نحيفة جدا كيف يمكن تخفيف من أعراضه؟ و كيف ازيد من وزني بطريقة صحية؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
أريد أن أزيد من وزني بطريقة صحية ما العمل؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف اتخلص من الوزن الزائد بطريقة صحية؟؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9962
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3817
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين