زيادة مطردة في الوزن رغم الحركة وقلة الأكل، مع ارهاق وكسل عام وطول فترات النوم وتغيرات في عادات المعدة ، يوجد تاريخ في العائلة لزيادة الوزن المطردة، كما يوجد لدي اكتئاب

اهلا بك.... عزيزتي راجعي طبيبك واجر الفحوصات الطبية اللازمة لمعرفة السبب قد يكون السبب لا قدر الله كسل في الغدة الدرقية

سؤال من أنثى 22 سنة

تغذية

زيادة غير طبيعية بالوزن واعراض مصاحبة غير طبيعية

Q: عندي مشكله في ازدياد الوزن كنت قبل ٤سنوات اتمتع بوزن مثالي ثم ازداد

زيادة الوزن ناتجة عن الغذاء غير الصحي و قلة النشاط البدني . لانقاص الوزن و التحكم فيه لا بد من اتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني .

Q: خمول في الجسم وبقع بيضاء على الاظافر وشحوب الوجه وجفاف الجلد وتساقط الشعر على ماذا تدل هذه الاعراض

نقص بالفيتامينات و المعادن يفضل اجراء التحاليل اللازمه

Q: وزني 63 وطولي 164 منطقه البطن والظهر عندي مش بينزلو مع باقي الجسم

تحتاج الى عمل جلسات تخسيس موضعى باستخدام اجهزه خاصه وليس عن طريق الانظمة الغذائيه

Q: اعانى من زيادة معدلات الحرق فى الجسم ونقص فى الوزن رغم انى آكل كتير. فما العلاج

قد يكون ذلك من أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية فيفضل لحضرتك أن تسوي فحص لهرمونات الغدة الدرقية free T3 free T4 And TSH

Q: نحف سبب الرضاعة الطبيعية وتساقط الشعر وخفاف الجسم

يفضل المتابعة مع اختصاصي تغذية لتقييم الوضع الصحي عموما يجب التركيز على شرب الماء والعصائر بما لا يقل عن ١٠ اكواب يوميا تناول الحلبة سواء شراب او كمكمل غذائي تقسيم الوجبات على ٥ او ٦ وجبات يوميا تماول وجبة الفطور مبكرا وتناول وجبة خفيفة قبل النوم مباشرة عمل فحص Ferritin & iron لكن يفضل زيارة اختصاصي تغذية حتى لا تتوقف الرضاعة ولا تحدث مضاعفات اكثر

Q: احس بدوخه كثير اذا جلست او وقفت او ركعت وتساقط بشعري دائم من سنوات ووزني رغم اني اسوي رجيم لكن الوزن مايتغير

رجيمك غلط اعملي فحص دم هتلاقي الهيموجلوبين منخفض ودا سبب التساقط والدوخة لابد من متابعه أخصائي تغذية لعمل نظام غذائي مناسب يساعدك على الوصول الى للوزن المثالي بالنسبة للطول

Q: اعانى من نقص حاد فى الوزن وشحوب البشرة وتساقط الشعر بشكل كثيف كما اشعر دائما بالتعب والهبوط عندما ابذل اقل مجهود

ينصح بإجراء فحوصات شاملة تشمل فحص الحديد وفيتامين د والسكري

Q: انا ارغب بزيادة الوزن ؛هل زيادة كمية الاكل تدريجيا تزيد من حجم المعدة؟

نوعا ما نعم ,والاكل قبل النوم يزيد حجم المعدة , تناولي اغذية سريعه الامتصاص ان كنتي تريدين زيادة الوزن ,وخصوصا قبل النوم اطعمة خفيفة يتم امتصاصها بسرعه

Q: هل قلة الاكل تضعف الجسم وتسبب نقص بالمناعه؟

نعم بالتأكيد تؤدي الى الضرر بكل وظائف الجسم يجب تناول غذاء صحي متوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائية باعتدال

23 مايو 2024

340

كنت اتمتع بوزن مثالي حتى عمر ال10 سنوات بدأت بزيادة الوزن المفاجأة بالافخاذ ومن ثم الا باقي الجسم رغم قلة الاكل وكثرة الحركة وتساقط شعر بكثرة وبدأت معها زيادة وكثافة الشعر بكل الجسم منها البطن والصدر والظهر مع تغير لوني للاصفر وشحوب وكسل دائم فما السبب المحتمل؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ الصحة والسلامة. هناك العديد من الأسباب المحتملة للأعراض التي تعانين منها، لذا أنصحكِ بزيارة الطبيب للقيام بالفحوصات التشخيصية اللازمة، وتلقي العلاجات المناسبة وفقًا لحالتكِ.

يذكر من الأسباب المحتملة للأعراض التي تعانين منها، وهي زيادة الوزن، وتساقط الشعر، وزيادة كثافة ونمو الشعر على أماكن متفرقة من الجسم، وشحوب واصفرار الجلد، والكسل الدائم ما يأتي:

سوء التغذية: قد يؤدي عدم تناول كميات كافية من الغذاء الصحي الغني بالعناصر الغذائية إلى سوء التغذية ونقص في الفيتامينات والمعادن، مما يسبب الأعراض التي تعانين منها، ومن أبرز هذه الفيتامينات والمعادن الحديد، وفيتامين B12، وفيتامين D.
متلازمة تكيس المبايض: يمكن أن تسبب متلازمة تكيس المبايض زيادة كثافة ونمو الشعر غير المرغوب فيه على البطن، والظهر، والصدر، إلى جانب زيادة الوزن أو صعوبة فقدانه، وتساقط شعر الرأس.
اضطرابات الغدة الدرقية: قد تسبب اضطرابات الغدة الدرقية، مثل خمول الغدة الدرقية، وفرط نشاط الغدة الدرقية زيادة الوزن، وتساقط الشعر، والكسل الدائم، وتغيرات في الجلد.
خلل في التوازن الهرموني: من المحتمل أن يسبب الخلل في التوزان الهرموني تغييرات في الوزن، الشعر، والجلد.
التوتر والإجهاد: يمكن أن تؤثر المستويات العالية من التوتر والإجهاد في الصحة العامة، وتسبب تغييرات في الوزن، وتساقط الشعر، ومشاكل في الجلد.

للمزيد:

0 2024-08-18T20:34:12+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-1785552#answer-0

أخصائية تغذية رسيل ياسين

تغذية

سوء التغذية: قد يؤدي عدم تناول كميات كافية من الغذاء الصحي الغني بالعناصر الغذائية إلى سوء التغذية ونقص في الفيتامينات والمعادن، مما يسبب الأعراض التي تعانين منها، ومن أبرز هذه الفيتامينات والمعادن الحديد، وفيتامين B12، وفيتامين D.
متلازمة تكيس المبايض: يمكن أن تسبب متلازمة تكيس المبايض زيادة كثافة ونمو الشعر غير المرغوب فيه على البطن، والظهر، والصدر، إلى جانب زيادة الوزن أو صعوبة فقدانه، وتساقط شعر الرأس.
اضطرابات الغدة الدرقية: قد تسبب اضطرابات الغدة الدرقية، مثل خمول الغدة الدرقية، وفرط نشاط الغدة الدرقية زيادة الوزن، وتساقط الشعر، والكسل الدائم، وتغيرات في الجلد.
خلل في التوازن الهرموني: من المحتمل أن يسبب الخلل في التوزان الهرموني تغييرات في الوزن، الشعر، والجلد.
التوتر والإجهاد: يمكن أن تؤثر المستويات العالية من التوتر والإجهاد في الصحة العامة، وتسبب تغييرات في الوزن، وتساقط الشعر، ومشاكل في الجلد.

للمزيد: