هل توجد فيتامينات تسمين لاامرئة ترضع

icon 13 يناير 2021
icon 2005
نحف سبب الرضاعة الطبيعية وتساقط الشعر وخفاف الجسم
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يفضل المتابعة مع اختصاصي تغذية لتقييم الوضع الصحي عموما يجب التركيز على شرب الماء والعصائر بما لا يقل عن ١٠ اكواب يوميا تناول الحلبة سواء شراب او كمكمل غذائي تقسيم الوجبات على ٥ او ٦ وجبات يوميا تماول وجبة الفطور مبكرا وتناول وجبة خفيفة قبل النوم مباشرة عمل فحص Ferritin & iron لكن يفضل زيارة اختصاصي تغذية حتى لا تتوقف الرضاعة ولا تحدث مضاعفات اكثر 1 2021-01-14T09:42:01+00:00
يفضل المتابعة مع اختصاصي تغذية لتقييم الوضع الصحي عموما يجب التركيز على شرب الماء والعصائر بما لا يقل عن ١٠ اكواب يوميا تناول الحلبة سواء شراب او كمكمل غذائي تقسيم الوجبات على ٥ او ٦ وجبات يوميا تماول وجبة الفطور مبكرا وتناول وجبة خفيفة قبل النوم مباشرة عمل فحص Ferritin & iron لكن يفضل زيارة اختصاصي تغذية حتى لا تتوقف الرضاعة ولا تحدث مضاعفات اكثر

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
بمناسبة الاسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية- تغذية الأم المرضعة مقالات طبية
فوائد القرفة والكركم أخبار طبية
الرضاعة الطبيعية والادوية المضادة للاكتئاب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض