تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...السعرات الحرارية في الحليب كامل الدسم
تم إنشاؤها في 1 يونيو 2023
تم تعديله في 19 مارس 2026
58052
السلام عليكم، أريد أن أعرف كم عدد السعرات الحرارية في 200 مل الحليب كامل الدسم؟
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
فيما يتعلق بسؤالك عن عدد السعرات الحرارية في 200 مل من الحليب كامل الدسم، يمكن تقدير ذلك كالتالي:
- بشكل عام، يحتوي 100 مل من الحليب كامل الدسم على ما يقرب من 60-65 سعرة حرارية.
- لذلك، فإن 200 مل من الحليب كامل الدسم تحتوي تقريبًا على 120-130 سعرة حرارية.
يجب ملاحظة أن هذه الأرقام تقريبية وقد تختلف قليلاً بناءً على العلامة التجارية وطريقة التصنيع.
0 2026-03-19T09:15:43+00:00 2026-03-19T09:15:43+00:00 2026-03-19T09:15:43+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-200-%D9%85%D9%84-%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8-1710910#answer-0
فيما يتعلق بسؤالك عن عدد السعرات الحرارية في 200 مل من الحليب كامل الدسم، يمكن تقدير ذلك كالتالي:
- بشكل... اقرأ المزيد
فيما يتعلق بسؤالك عن عدد السعرات الحرارية في 200 مل من الحليب كامل الدسم، يمكن تقدير ذلك كالتالي:
- بشكل عام، يحتوي 100 مل من الحليب كامل الدسم على ما يقرب من 60-65 سعرة حرارية.
- لذلك، فإن 200 مل من الحليب كامل الدسم تحتوي تقريبًا على 120-130 سعرة حرارية.
يجب ملاحظة أن هذه الأرقام تقريبية وقد تختلف قليلاً بناءً على العلامة التجارية وطريقة التصنيع.
19 مارس 2026
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
إجابة
بواسطة سينا
إذا كنت أتبع نظامًا غذائيًا لإنقاص الوزن، فهل هناك أنواع من الحليب قليلة الدسم أو خالية الدسم يمكنني استهلاكها بدلاً...
سؤال من ذكر سنة 27
أنا أتناول الزبادي كامل الدسم مع الطعام، كم عدد السعرات الحرارية في كوب الزبادي كامل الدسم؟
سؤال من ذكر سنة
هل اكل التونة وبعدها شرب حليب كامل الدسم يسبب التسمم؟ وكم عدد السعرات الحرارية في التونة المعلبة؟
سؤال من ذكر سنة 60
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ........ كم عدد السعرات الحرارية التي يجب ع الانسان حرقها في اليوم ؟!!!
سؤال من ذكر سنة 25
كيف اعرف عدد السعرات الحرارية في الطعام الذي أتناوله؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
15334
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
26700
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين