سؤال من ذكر 23 سنة

تغذية

ما هي التمارين التي تعمل على اذابة الدهون البطن بسرعه كبيرة

icon تم إنشاؤها في 8 فبراير 2023
icon تم تعديله في 9 فبراير 2023
icon 1186
عندي دهون في منطقة المعدن وانا رياضي في الجيم وعمري 20 سنة ما هو السر في ازالة هذه الدهون البطن مع العلم ان طولي 182 ووزني 69

إجابات الأطباء على السؤال

لا يوجد شئ يذيب الدهون غير نظام غذائي صحى و ممارسه الرياضه عليك  اتباع نظام غذائي و تمارين رياضيه العمل على منطقه البطن مثل push-ups والجري و ركوب الدراجة  0 2023-02-09T13:37:46+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00
لا يوجد شئ يذيب الدهون غير نظام غذائي صحى و ممارسه الرياضه عليك  اتباع نظام غذائي و تمارين رياضيه العمل... اقرأ المزيد
لا يوجد شئ يذيب الدهون غير نظام غذائي صحى و ممارسه الرياضه عليك  اتباع نظام غذائي و تمارين رياضيه العمل على منطقه البطن مثل push-ups والجري و ركوب الدراجة 
تعليقات الطبيب على السؤال
العمل على منطقه البطن مثل push-ups والجري و ركوب الدراجة
العمل على منطقه البطن مثل push-ups والجري و ركوب الدراجة
icon 7 فبراير 2023
ما يذيب دهون البطن هو نظام غذائي وممارسة الرياضه
ما يذيب دهون البطن هو نظام غذائي وممارسة الرياضه
icon 7 فبراير 2023

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
طرق التخلص من دهون البطن مقالات طبية
فوائد المشي للتخلص من دهون البطن أخبار طبية
دهون القلب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع