طولي١٧٢سم ووزني ٥٢ كيلو اريد الحصول على ٨كيلو على الاقل وقت طويل ولم ا

أسئلة مشابهة

• ذكر السلام عليكم انا طولي ١٦١ سم ووزني لايزيد عن ٥٢ كيلو ماذا افعل مع العلم اني عصبي شكرا
• أنثى · 49 سنة كيف استطيع الحصول على زياده 5 كيلو فقط على وزني البالغ 65 لطفا العمر 37 ولا اعاني من امراض
• أنثى · 28 سنة لايوجد اي تغير بالوزن ، اريد زيادة الوزن لكن لا جدوى ثابت منذ وقت طويل
• أنثى · 34 سنة اريد رجيم صحي للحامل ع الاقل اخسر 6 كيلو كل شهرر وزني 90
• أنثى · 33 سنة عاوزه نظام تخسيس انزل فيه ١٠ كيلو على الاقل
• أنثى انا طولي 162 ووزني 37 اريد ان ازيد من وزني خصوصا في رمضان ارجو وضع برنامح غذائي يساعد على زياده...

عرض كافة الأسئلة