تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...طولى سم ووزنى اعمل اييه علشان اخسر وزنى ف شهر
18 أبريل 2017
889
طولى 171سم ووزنى 90 اعمل اييه علشان اخسر وزنى ف شهر
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-04-18T13:04:18+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تخفيف الوزن بشكل سريع له أضرار و آثار جانبية سيئة على الجسم كخسارة الكتلة العضلية و السوائل، نقص في العناصر الغذائية كالفيتامينات والمعادن، التعب و الإرهاق، كما أن احتمالية اكتساب الوزن من جديد عالية جدا .. فالحل الأمثل لتخفيف الوزن هي الحمية المتوازنة والتمارين الرياضية المتنوعة لخسارة كيلو-2 كيلو بالاسبوع الواحد
0
2017-04-18T22:11:38+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%89-171%D8%B3%D9%85-%D9%88%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%89-90-%D8%A7%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%87-%D8%B9%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%AE%D8%B3%D8%B1-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%89-%D9%81-%D8%B4%D9%87%D8%B1-945430#answer-0
تخفيف الوزن بشكل سريع له أضرار و آثار جانبية سيئة على الجسم كخسارة الكتلة العضلية و السوائل، نقص في العناصر الغذائية كالفيتامينات والمعادن، التعب و الإرهاق، كما أن احتمالية اكتساب الوزن من جديد عالية جدا .. فالحل الأمثل لتخفيف الوزن هي الحمية المتوازنة والتمارين الرياضية المتنوعة لخسارة كيلو-2 كيلو بالاسبوع الواحد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 أبريل 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف اخسر الوزن الزائد علما بان وزنى 90 و طولى 167سم
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
طولى 158 ووزنى 43 كيف ازيد من وزنى
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا طولى 187 ووزنى 66 اريد زيادة وزنى
سؤال من أنثى سنة 29
في تغذية
انا طولى ١٦٩ سم ووزنى ٥٤ كم هل اعانى من النحافه ام وزنى مثالى
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا طولى 169 ووزنى 60 كيلو وسنى 14 سنه هل وزنى مناسب لطولى وسنى
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم كيف احافظ على وزنى حتى لا ينزل وزنى برمضان لانى نحيفة واخاف ان ينزل وزنى اكثر طولى 172...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اريد نظام غذائى لزياده وزنى مع العلم ان طولى 170 ووزنى 50 واريد دواء للقضاء على الديدان ؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا متزوجة عمرى ٢٥ و عايزة نظام غذائى علشان اخس وزنى ١١٠ طولى ١٦٧
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ازاى انزل وزنى سريعا علما بان لسة شهر على زواجى ووزنى 140 كيلو وطولى 193 انا لا اعانى من اى...
سؤال من أنثى سنة 23
في تغذية
انا طولى ١٧٣ ووزنى ٦٩ ورفيعه جدا من فوق ووزنى كله من تحت عاوزة اخس بس كده هخس زيادة من...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5632
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6219
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4981
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين