سؤال من ذكر 31 سنة

تغذية

كيف يمكنني انقاص وزني بدون حرمان

icon تم إنشاؤها في 1 مارس 2021
icon تم تعديله في 20 يونيو 2021
icon 2674
زيادة وزن ٣٠كيلو خلال سنة ما افضل حل ل انقاص الوزن

إجابات الأطباء على السؤال

3 kilo من السهل نزولهم  اهم شي تنظيم الوجبات و بينها وجبتين خفيفتين مثل الفواكه و اللبن او الحليب  من... اقرأ المزيد
3 kilo من السهل نزولهم  اهم شي تنظيم الوجبات و بينها وجبتين خفيفتين مثل الفواكه و اللبن او الحليب  من المهم شرب كمياتكافية من الماء و زيادة النشاط البدني و الحركة 

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف يمكن للشخص زيادة وزنه؟ مقالات طبية
القيلولة والخرف لدى كبار السن أخبار طبية
كيفية زيادة وزن الجنين مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 16 سنة

عملت تحليل مخزون حديد وطلع ٦ وال ة كتبتلى على محلول حديد ١٠ امبول حديد ثلاث مرات بالاسبوع كل محلول ٢ امبول وطلبت منى اعمل تحليل مخزون الحديد بعد ١٠ ايام من تركيب المحاليل وطلع مخزون الحديد ٣٦٠ هل كده كويس ولا عالى ولا التحليل غلط