هل هناك ادوية تزيد من سرعة الحرق وتكون آمنة دون اللجوء لطبيب
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
دكتور انالايوجد عندي خمول الغدة وتحليلهاسليمة لكن اعاني من زيادة الوزن وقمت بعمل اكثرمن نظام رجيم ورياضة ولم احصل علي...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عدم نقصان الوزن مع اني بعمل رجيم
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا وزني يزيد مابين يوم ويومين تقريبا كيلو او 2 ومضطر لعمل نظام تخسيس أسبوعيا ولكن بعد عمل نظام التخسيس...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
طولي 1.55 ووزني 53 وعمري 18 اعاني من زيادة الوزن ليس لدي لوقت لممارسة الرياضة ولا المل لعمل ريجيم صحي...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
رجيم لانقاص الوزن الزائد
سؤال من أنثى سنة 27
في تغذية
أنا أقوم بعمل رجيم لفقدان الوزن الزائد، وأريد معرفة كم فنجان قهوة مسموح في اليوم للدايت؟
ينصح باستهلاك ما لا يزيد عن 3 أكواب من القهوة خلال اليوم الواحد سواء تم اتباع الدايت أي الرجيم والنظام الغذائي أم لا، وذلك للإجابة على سؤال كم فنجان قهوة مسموح في اليوم للدايت؟
تجدر الإشارة إلى أن القهوة غنية بكل من الكافيين، وبعض مضادات الأكسدة مثل البوليفينول والتي تساعد في عملية فقدان الوزن عن طريق ما يلي:
- التقليل من الشهية، وبالتالي التقليل من عدد السعرات الحرارية التي يتم استهلاكها.
- الزيادة في عملية التمثيل الغذائي في الجسم، وزيادة كمية الدهون التي يتم حرقها.
ينصح بضرورة استهلاك القهوة حسب تعليمات الطبيب ضمن الحد المسموح به، وبدون إضافات عديدة تزيد من السعرات الحرارية وتتداخل مع عملية فقدان الوزن.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف أقوم بزيادة الوزن لأن نحيفة طولى 1،77ووزن 50
سؤال من ذكر سنة 37
في تغذية
وزني ١١٨ وطولي ١٧٦ سم كيف اعمل حمية لتنزيل الوزن لكن من الدهون وليس العضلات
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
بعمل دايت ومابنحف وزنى زياده جدا وبلعب مشكلتى انى بجوع بالليل زياده
سؤال من ذكر سنة 29
في تغذية
لدي مشكلة بزيادة الوزن الطول ١٦٧ الوزن ٤٧ امارس التمارين الرياضيه من شهر تقريبا واريد جدول غذاء يساعد في عملية...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره