اجابة على السؤال
د. احمد مسلمانيالأجابة
الدكتور ولاء نصر الغيطانييمكنك اتباع نظام غذائي يعتمد علي تقليل النشويات او الغائها
تابع القراءةالأجابة
الدكتور ولاء نصر الغيطانيسينزل وزنك تدريجيا مع الرضاعة مع اكل صحي فقط دون ادوية حتي يتم طفلك ٦ اشهر يمكنك بعدها اتباع نظام غذايي للمرضع
تابع القراءةالأجابة
الدكتور ولاء نصر الغيطانيلكي تصلي الي الوزن المثالي قومي فقط بالابتعاد عن المواد الحافظة وتقليل النشويات او الابتعاد عنها تماما مع ممارسة الرياضة
تابع القراءةالأجابة
الدكتور ولاء نصر الغيطانيطبعا هناك ادوية لزيادة الحرق ولكن الافضل هو ممارسة الرياضة
تابع القراءة