حاولت زيادة وزني بشتى الطرق ولم أستطع مع أني لا أعاني من أمراض مزمنة بل في كامل الصحة والنشاط فما السبب وما الحل
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
اغانى من الوزن الزائد جربت أنواع كثيرة من الحمية لكن لا امضى فيها سوى يومين وافقد إرادتي ارجو المساعدة
سؤال من أنثى سنة 29
في تغذية
انا متزوجة عمري ٢٥ وزني٨٣ طولي ١٥٦ لا اعاني من اي امراض هرمونية ع حسب اقوال الاطباء لكن لا استطيع...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
مرحبا سؤالي هو اني اعاني من نقصان الوزن وعدم زيادة فية وزني الحالي 53 وعمري 20 سنة وطولي 162 لااعاني...
وزنك يقع ضمن الحدود الطبيعية والمثالية للوزن بالنسبة لطولك وعمرك، ويتم حساب ذلك من خلال حساب مؤشر كتلة الجسم. حيث يتم قياس مقدار توزع الدهون مقارنة بالطول، وعند حساب ذلك فإن مؤشر كتلة الجسم الخاص بك هو 20.2. ومؤشر كتلة الجسم الطبيعي يتراوح بين 18.5-25. لذلك ينصح بالحفاظ على هذا الوزن المثالي، ويمكن ممارسة الرياضة لزيادة الكتلة العضلية في الجسم واكسابه المرونة والحيوية.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من أنثى سنة 23
في تغذية
اعاني من السمنة المفرطة عمري 17 وزني ١٠٠ كلغ توجد كثير من الشقوقات و الترهلات في جسمي. كما انني اعاني...
سؤال من ذكر سنة 25
في تغذية
عمري 23 ،طولي 1.78 متر،في أفضل الأوقات وزني لا يتجاوز 61 كلغ،مع العلم اني لا اعاني من اي مرض مزمن...
سؤال من ذكر سنة 29
في تغذية
انا شاب عمري ٢٥ سنة طولي ١٨٠ سم ووزني ٥٢ كغ اعاني من النحافة الشديدة مع ان تغذيتي سليمة والحمدلله...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
طولي 156 ووزني لا يتعدى 49 هذا يسبب لي مشكلة خصوصا أنني متزوجة ولا أعاني من شي وجربت كل أنواع...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اعاني من السمنة علما اني امارس الرياضة و اقوم بتحديد كميات الاكل و لكن لا اجد أي فائدة في انزال...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
وزني قليل انا وزني 46 وطولي 159 جميع تحاليلي سليمة ولا اعاني من اي امراض مشكلتي انني آكل بشراهة وللأسف...
سؤال من أنثى سنة 20
في تغذية
انا عمري 16 وطولي تقريبا 165 ووزني حاليا 67 وأريد إنقاص الوزن بشدة... اواظب على ممراسة الرياضة دائما ولكن لا...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره