حاجة ماسة نزلت وزني من الى وحافظت على الكتلة العضلية وبقي لدي دهون معن
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
أنا وزني ٥٥ وطولي ١٦٠ عمري ١٩ ليس لدي أي مشاكل صحية حبه أزود وزني خصوصًا الكتلة العضلية فما النصائح...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
وزني 72 و طولي 157,بدأت رجيم من شهرين و نزلت 10 كيلو و بعدين بدأت امارس رياضة مع الريجيم من...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف يمكنني ان اتناول اطعمة تزبد من وزني وحجم الكتلة العضلية
سؤال من أنثى سنة 23
في تغذية
انا سمينه وزني ٨٤ لكن لدي زيادة دهون اسفل الظهر فوق المؤخره و في اسفل البطن اكبر من بقيت اجزاء...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هي الاكلات التي تزيد من الكتلة العضلية؟
سؤال من ذكر سنة 22
في تغذية
عندي جسم عضلي وزني 74 كيلو وطولي 184 أريد زيادة الكتلة العضلية وأريد أن أعرف كم يجب إضافة من سعرات...
سؤال من ذكر سنة 30
في تغذية
السلام عليكم أقوم بحرمان نفسي من الطعام وترك الدهون وترك الخبز وجسمي نحيف وزني ٧٥ طولي ١٧٥ ومازالت دهون البطن...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
. وطولي 165سم.. كان وزني 92..وبعباتباع الحمية والتمارين اصبح 68كغم.. ولكن بقيت مشكلة الكرش عندي مهما نزلت من وزني.. علما...
سؤال من أنثى سنة 41
في تغذية
وزني ٥٤ لدي دهون في منطقة البطن كيف اخسر الوزن في هذه المنطقة
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
طولي 188 وزني الحالي87 ينزل دون خسارة دهون و لدي طبقات دهون في بطني مع إن لدي لياقة و قوة...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين