السلام وعليكم هل إلي عنده السيلياك يمكن أن يشفى بعد الحمية ويستطيع بعدها أن يأكل عادي القمح وأنواعه أو أنه يشفي من المرض بس ويكون علي الحمية طول الحياة وإذا أكل يرجع المرض؟

الذي يعاني من السيلياك لديه حساسية من مادة الجلوتين الموجودة في القمح والشعير ومنتجاتهم لذا يجب اتباع الحمية الخالية من الجلوتين مدى الحياة وليس لفترة مؤقتة، فتناول مصادر الجلوتين عند من يعاني من السيلياك يعمل على تهتك أنسجة الأمعاء وعند اتباع الحمية تحتاج الأمعاء لعدة شهور لبناء أنسجة جديدة أي أن الأعراض تختفي عند اتباع الحمية الخالية من الجلوتين.

هل يمكن مريض السكري الذي يتعالج بالادوية الخاصة بالسكري أن يأخذ حبوب اوميغا 3؟ هل هناك تعارض او تفاعلات بين الادوية هذه؟علما ان والدي نبضات قبله ضعيفه بحدود 60 هل هناك خطورة على قلبه؟

عادة لا يوجد تعارض بين هذه الادوية لكن من المهم معرفة الادوية بالتفصيل ولماذا وصف الاوميجا 3 له الرجاء مراجعة الطبيب المعالج للمتابعة بخصوص حالة القلب وشكرا

سلام الله عليكم قرأت في إحدى المواضيع بأن أكل المرأة الحامل مكسرات يؤتر على الجنين ويسبب له حساسية وربو في مستقبل هل هدى صحيح أنا في شهر تاني من حملي وأكل 2حبات من كل نوع ،،لوز ،،فستق عين الجمل،،في اليوم علماً أنه وزني 82,, وطولي 170 فهل هده المعلومة صحيحة طمنوني و،، ً لكم

ليس هناك اثباتات علميه على هذا. فالمكسرات تحتوي على بروتينات وهي مهمه اثناء الحمل ولكن لا ينصح اكلها بكثره.

انا داخل جيم منذ شهرين واريد اخذ واي بروتين (مصل اللبن) فااذا استخدمته في الجرعات المناسبه هل له اضرار في المستقبل مثل العقم و غيرها انا عمري ١٧ اتمناء الاجابه من طبيب تغذيه

لا لكن من دون مبالغة ... كوب واحد منه بعد الانتهاء من النشاط الرياضي مباشرة

سؤال من أنثى سنة

تغذية

حابه اسأل عن مرضى السكري النوع الاول و كم نسبة الوراثه و انو بأثر ع زواج او لا وازا الشخص متابع لحالتو الصحية يمكن ان يعيش حياة طبيعيه مثل اي شخص .. مع العلم الشخص المصاب ذكر

Q: السلام عليكم عندي سؤال عن الفواكه شو ما كان نوعها هل بتزيد الوزن للشخص الي بعمل ريجيم وشكرا

وعليك السلام والإكرام.. من المهم جدا الحرص على تناول الفواكه خلال الريجيم لفوائدها من فيتامينات ومعادن ولاحتوائها على الألياف وهنا نؤكد أهمية تناول الفاكهة كاملة أفضل من العصير لأن الكوب الواحد من العصير هو خلاصة 3 حبات فاكهة على الأقل وبالتالي سعرات أكثر.. الحصة الواحدة من الفاكهة تحوي 60 كالوري

Q: مرحبا هل صحيح انه علاج مساعد السكر ينقص الوزن وهل يؤثر على الجسم اذا اخذته بدون استشارة الطبيب علما اني امرأة متزوجه وعمري 21

من الافضل مراجعة الطبيب، حيث ان مرضى السكري نفسهم يتابعون مع طبيب مختص. و هذا النوع من الادوية يعطي نتائج افضل للناس الذين يعانون من سمنة مفرطة و ليس اللذين لديهم زيادة قليلة بالوزن

Q: السلام عليكم هل يعود الجسم غير نحيف بعد مرحلة المراهقة اذا كان الشخص شهيته جيدة؟؟

يعاني الكثير من المراهقين من حصول تغير كبير في شكل وحجم الجسم خلال فترة المراهقة والبلوغ نتيجة اكتساب العضلات والتغيرات الهرمونية وغيرها. ولتجنب عودة اكتساب الوزن بعد مرحلة المراهقة يمكن اتباع النصائح التالية: - تجنب الأطعمة المقلية والوجبات السريعة والحلويات قدر الإمكان. - تناول الخضروات والفواكه بشكل منتظم. - ممارسة التمارين الرياضية يومياً. - تجنب تخطي الوجبات الأساسية خلال اليوم. للمزيد: طرق تثبيت الوزن / البدانة عند الأطفال والمراهقين / أطعمة تساعد على زيادة الوزن المرجع: Healthy Weight Loss for Teens

Q: هل يوجد نظام غذائي معين لتقليل الوزن يصلح للجميع اذا كانوا لا يعانوا من اي امراض بغض النظر عن نشاطهم اليومي ام يجب استشارة طبيب ؟؟

لا يوجد نظام غذائي يصلح للجميع لأنه يعتمد على وزن الشخص وطوله ونشاطه الرياضي وعمره، لكن يجب الإعتماد على تناول الطعام من المجموعات الغذائية الخمسة المعروفة بشكل أساسي.

Q: مرحبا هل الفول المدمس لمريض السكري والضغط في نفس الوقت لشخص يبلغ من العمر ٥٠ سنة يضره على الفطور حتى لو كان كل ٣ايام ؟ ام هو مفيد ؟

عزيزي...لا مشكلة في اكل الفول المدمس باعتدال لمريض السكري والضغط لكن يجب الانتباه الى كمية الملح المضافة ويفضل عدم اضافة الملح. بالتوفيق

Q: مرحبا ...انا عمري باخر ١٦ وطويلة ١٦٥ هل هو طبيعي مع العلم انو وزني ٧٣ عندي بعض السمنة وأريد ان اضعف ما الاغذية التي يجب أكلها وشكرا

يسمح بتناول جميع الاطعمة ولكن باعتدال

1 أكتوبر 2016

1376

حابه اسأل عن مرضى السكري النوع الاول و كم نسبة الوراثه و انو بأثر ع زواج او لا وازا الشخص متابع لحالتو الصحية يمكن ان يعيش حياة طبيعيه مثل اي شخص .. مع العلم الشخص المصاب ذكر