تسجيل دخول 
...اسباب زيادة الوزن ولماذا
15 أغسطس 2019
842
جسمي وزنه بيزيد بسرعة جدا ومن اقل حاجة باكلها بحسها بتأثر فيا .حاسة اني هفضل طول عمري ماشية علي نظام غذائي محدد
2
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا بد من التقييم الصحي و التغذوي ، دائما ينصح بتعديل السلوك الغذائي ليصبح جزءا أصيلا من نظام الحياة الصحي .
0
2019-08-18 08:47:20
![أخصائي تغذية احمد حماد]()
أخصائي تغذية احمد حماد
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%87-%D8%A8%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%88%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%82%D9%84-%D8%AD%D8%A7%D8%AC%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%83%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%AD%D8%B3%D9%87%D8%A7-1350668
أخصائي تغذية احمد حماد
تغذية
لا بد من التقييم الصحي و التغذوي ، دائما ينصح بتعديل السلوك الغذائي ليصبح جزءا أصيلا من نظام الحياة الصحي .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 أغسطس 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
تأكدي انه لا يوجد عندك كسل في الغده او نقص بفيتامين د
0
2019-08-15 16:43:29
![الدكتورة نجوى محمد موسى الصاوي]()
الدكتورة نجوى محمد موسى الصاوي
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%87-%D8%A8%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%88%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%82%D9%84-%D8%AD%D8%A7%D8%AC%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%83%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%AD%D8%B3%D9%87%D8%A7-1350668
الدكتورة نجوى محمد موسى الصاوي
الحساسية والمناعة
تأكدي انه لا يوجد عندك كسل في الغده او نقص بفيتامين د
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 أغسطس 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 21
في تغذية
عايزة دكتور تغذية دلوقتي انا عندي 17 سنه وعندي ضعف في عضلات القفص الصدري وزني 64 كيلو وطولي 155 سم...
قد يكون النظام المتبع خاطئ او قد يكون لديك نقص بالفيتامينات والمعادن او غيرها
لذلك يفضل عمل فحوصات طبيه فحص صورة دم و فحص غدة درقية
بصفة عامة وزنك مع طولك ليس بالزيادة التي تستدعي الخوف من الوزن وعمرك مرحلة نمو الطول قابل للزيادة
لذلك يمكن المحافظه على نفس الوزن وليس تنزيله
سؤال من ذكر سنة 24
في تغذية
سني ٢٠ سنه وزني زايد بطريقه كبيره وزني حاليا ١٢٠ كيلو وده مسببلي مشاكل كتير في حياتي ومفاصلي وضهري دايما...
ابدأ بالحمية الصحيحة ومارس رياضة المشي ساعة يوميا مرحلة واحدة أو على مراحل . وبعد أن تعتاد عليها يمكن إضافة دواء ساكسيندا بإشراف الطبيب
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا طولي 161 ووزني 71 وبعمل رجيم كتير بس الوزن ثابت ومش بينزل باخد كروماكس بس انا عايزه حاجه اقفل...
يجب تخفيف كمية الطعام تدريجيا والابتعاد التام عن الادويه واللجوء الى نظام غذائي صحي مع التمارين الرياضية
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عمري 23 ووزني ٧٧ كيلو وطولي ١٦٠ ومش عندي اي مشاكل صحية غير في بعض الاوقات بعاني من الامساك ،...
لعب الرياضة ممتاز، ويفضل يومياً ولكن لابأس من يوم بعد يوم،وشرب الكثير من الماـد خاصة في هذا الحر، وطبيعي أن تخففي إلى النصف تقريباً، وتعددي الوجبات. وتكثري من الخضار والفواكه.
سؤال من أنثى سنة 25
في تغذية
اعاني من فقدان الوزن وفي اوقات مش بكون جعانه واوقات تانيه بكون جعانه جدا مش مستقره على حاجه محدده وزني...
تعتمد على كم فقدتي من الوزن و هل هذا نقص مستمر أم ابتداء من مده زمنيه قصيره
سؤال من أنثى سنة 30
في تغذية
مش بخس خالص ووزني بيزيد وباكل مره واحده فاليوم ودايما عندي خمول وارهاق مشيت ع نظام الصيام المتقطع وبرضو وزني...
لابد من متابعه أخصائي تغذية لعمل نظام غذائي مناسب يساعدك على الوصول الى للوزن المثالي بالنسبة للطول
سؤال من ذكر سنة 20
في تغذية
عايزه اخس وزني 95 كيلو وطولي 155 سم عندي ارهاق مش بقدر امشي وعندي الشهيه مفتوحه انا عايزه حاجه اعشاب...
اولا لابد من التأكد انك لاتعاني من كسل الغدة الدرقيه وعمل تحاليل للدهون وفيتامين د
لان الخلل فيها يزيد الوزن
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا عندي فقر دم وسني 25 وكمان الظروف البيت بتحكم عليا اني اكل اكل من بره علي طول واكلي قليل...
من اجل العلاج يجب معرفة سبب فقر الدم , ينصح استشارة اخصائي هضمية وكبد , قد يكون السبب سوء امتصاص
سؤال من ذكر سنة 23
في تغذية
انا وزني كان ٦٠ وطولي ١٦٧ مع الشغل وظروف شغلي مش بفكر اوي ممكن سندوتش وحركه في الشغل بروح علي...
لا يوجد شئ يُسمي وصفه ٱو طريقه ٱو نظام سريع يعمل علي زيادة الوزن
إن كنت ترغب في زيادة الوزن بِشكل صحي عليك ٱن تتأكد أولٱ إن كان هناك سبب مرضي لما تعانيه ٱم لا وذلك بِإجراء الفحوصات الطبية اللازمة ومن ثمّ تحديد النظام الغذائي والرياضي المناسب لك ولِظروف عملك .
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كنت بتبع نظام وخسيت ١5 ك وقعدت سنة بلغبط في الأكل وكنت بخس وبتخن ودلوقتي مش قادره اشبع شهيتي مفتوحة...
يفضل اتباع حميه خاصه لتخفيف الوزن وعند الوصول للوزن المناسب يفضل عمل بنامج خاص لنثبيت الوزن لتجنب اي زياده اخرى على الوزن .
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4721
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره