تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...بدات بعمل روجيم ورياضه من شهر تقريبا بدات بوزن والان انا لماذا اجد صعو
7 ديسمبر 2015
1191
بدأت بعمل روجيم ورياضه من شهر تقريباً، بدأت بوزن 68 ، والأن انا 64، لماذا اجد صعوبه بتنزيل وزني ?! وهل هنالك طرق معينه تزيد حرق الدهون؟ ، وهل يوجد اكل يسد الشهيه؟!
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-12-07T23:22:15+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نزول 4 كغم في الشهر يعتبر نزول جيد . استمري بالحميه وبممارسه الرياضه لاستمرار النزول . شرب الشاي الاخضر يساعد على حرق الدهون. ولا يوجد اكل يسد الشهيه .
4
2015-12-08T11:54:54+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B1%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A7-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86-637425#answer-0
نزول 4 كغم في الشهر يعتبر نزول جيد . استمري بالحميه وبممارسه الرياضه لاستمرار النزول . شرب الشاي الاخضر يساعد على حرق الدهون. ولا يوجد اكل يسد الشهيه .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 ديسمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 124
في تغذية
انا عمري ٣٠ سنه طولي ١٦٢ ووزني ٧٨ نفسي اخس ١٠كيلوا ولكن اعاني من عدم القدره على سك الشهيه لا...
سؤال من أنثى سنة 31
في تغذية
يا جماعه انت بدي شي يسد الشهيه ويعالج عندي القي العمد بعد الاكل وما بدي تروح ع اطباء ارجوكم ساعدوني...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم ما هي الاعشاب التي تساعد على زيادة حرق الدهون في الجسم وهل صحيح ان الزنجبيل والقرفة والكمون من...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا سيده متزوجه ورايد انقاص وزني الان وزني ٧٠ واريد شي يسد الشهيه لا ارضع ولست حامل ورايد ان انقص...
سؤال من ذكر سنة 38
في تغذية
بدات الجيم منذ ٧ اشهر كان وزني حينها ٩٣ اصبح الان ٧٣ الا ان الكتلة العضلية لم تزيد بالرغم من...
سؤال من أنثى سنة 29
في تغذية
بدات استعمل كبسولات اونليفت منذ شهر ولكن وزني ازداد كيلو
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم انا يادكتور وزني عندما اكل يزيد وهذا يسبب لي احباط لان كان وزني 100 والحين 68 عندما اكل...
سؤال من ذكر سنة 6
في تغذية
ماهي الأطعمة التي تزيد الوزن، وهل الدهون الحيوانية تزيد الوزن؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
بدات اكل الحلويات مع اني كنت مش بحبها وحصل زياده ف وزني ازاي اعالج الموضوع ده
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
وزني 68 وطولي 164 كم وزني المثالي وهل احتاج للرجيم او الرياضة ؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2577
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2362
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4578
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين