تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...زيادة العضلات بدون زيادة الدهون
تم إنشاؤها في 3 يناير 2020
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1128
بدات الجيم منذ ٧ اشهر كان وزني حينها ٩٣ اصبح الان ٧٣ الا ان الكتلة العضلية لم تزيد بالرغم من اخذ البروتين الكافي فى الاكل ومكمل ،ارغب بزيادة العضلات بدون زيادة الدهون .
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قد يكون فيه خطر على عمل الكلى و الكبد يجب الحذر من مستوى البروتين العالي الرجاء الاكتفاء بالبروتين الموجود في الوجبات الغذائية فقط
0
2020-01-13T11:04:40+00:00
2020-01-13T11:04:40+00:00
2020-01-13T11:04:40+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D9%84%D8%A9-1375587#answer-0
قد يكون فيه خطر على عمل الكلى و الكبد يجب الحذر من مستوى البروتين العالي الرجاء الاكتفاء بالبروتين الموجود في الوجبات الغذائية فقط
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 يناير 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 59
هل نسبة العضلات تزيد بزيادة البروتين او بزيادة الكاربوهيدرات ؟
سؤال من أنثى سنة
انا ارغب بزيادة الوزن ؛هل زيادة كمية الاكل تدريجيا تزيد من حجم المعدة؟
سؤال من أنثى سنة 20
قبل اشهر قليلة فقدت من وزني ١٧ كيلو و و من ٧ أشهر اعاني من عدم نزول الدورة الشهرية و...
سؤال من ذكر سنة
ما هي الاكلات التي تزيد من الكتلة العضلية؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3130
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4721
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5584
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين