ماحل سيلوليت المؤخرة والارداف

السلام عليكم  بخصوص الترهلات بالجسم لها عدة اسباب من اهمها - ضعف العضلات حيث يكون وزن العضلة وكثافتها اقل من الطبيعي مما يؤدي الى ارتخاء هذه المناطق لتتشكل الترهلات  - ويمكن ان يكون تكرار زيادة الوزن وانخفاضه ايضا احد هذه الاسباب  -النقص العام بالعناصر الاساسية مثل الفيتامينات الذائبة بالدهون (A,K,E,D)  -نقص مخزون الحديد والزينك  الحل : اتباع نمط غذائي صحي لخفض نسبة الدهون بالجسم وزيادة المحتوى العضلي  علاج اي نقص بالعناصر الاساسية للجسم  استخدام الكولاجين (السائل افضل )  ممارسة النشاط الرياضي  عمل المساج الصحي واستخدام بعض الزيوت الطبيعية لتنشيط لدورة الدوية بالجلد 

أفصل طرق العلاج هي ممارسة الرياضة بشكل عام وعمل جلسات المساج اسبوعياً