تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اخسر وزني بسرعة
11 نوفمبر 2019
669
انا وزني ٥٠ كيلوغرام لكن بطني منتفخة بسبب الأكل الزائد انا امارس الرياضة كل يوم من خلال شهر ولم يتغير اي شيئ كم من السعرات الحرارية يجب علي حرقها يومياّ
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2019-11-11T19:41:06+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
وزنك (50كغم) مناسب لطولك (158سم) و عمرك (15سنة) .
0
2019-11-14T12:02:45+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%83%D9%8A%D9%84%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D9%84%D9%83%D9%86-%D8%A8%D8%B7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%AA%D9%81%D8%AE%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-1368249#answer-0
وزنك (50كغم) مناسب لطولك (158سم) و عمرك (15سنة) .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 نوفمبر 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 60
في تغذية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ........ كم عدد السعرات الحرارية التي يجب ع الانسان حرقها في اليوم ؟!!!
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كم يحتاج جسم الانسان يوميا من السعرات الحرارية؟ علمًا أن وزني ٦٥ كغ و طولي ١٦٥ سم و انا لا...
سؤال من أنثى سنة 30
في تغذية
كم عدد السعرات الحرارية التي يتم حرقها أثناء ممارسة رياضة الجري؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف اخسر الوزن الزائد علما انني لا اتناول السكريات انا اتناول 3 وجبات يوميا بانتضام لكن وزني زائد جدا طولي149...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كم عدد السعرات الحرارية التي يجب تناولها في اليوم الواحد لكي يزيد وزني؟ وكم يساوي 1000 سعرة حرارية من الأكل؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كم من السعرات الحرارية احتاج في اليوم اذا كان وزني ٦٥ كيلو و الطول ١٦٥ و انا لا اقوم بالرياضة
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ازداد وزني خلال ثمانية أشهر ماضية من 53 كلغ إلى أكثر من 60 كلغ مع أن السعرات الحرارية التي أتناولها...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا وزني 78كيلو غرام طولي 1م58 كم يجب علي حرق من حريرة يوميا
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم ... انا نورهان .. طولي 164 م وكان وزني قبل الزواج 64 كيلو لكن بعد الزواج أصبح وزني...
سؤال من أنثى سنة 30
في تغذية
كم عدد السعرات الحرارية التي يحرقها نط الحبل خلال خمسة عشر دقيقة ؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2521
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2154
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين