انا مقبل على الزواج اعاني من نحافة شديدة في الجسم و الوجه طولي وزني كي

تغذية

ذكر

1 February 2015

تم تعديله في 9 November 2021

1261

أنا شاب مقبل على الزواج أعاني من (نحافة شديدة ) في الجسم و الوجه طولي 1.70 وزني 52 كيلوغرام أرجوكم ساذة الأطباء تقديم يد المساعدة فحالة النفسية محطمة ولكم جزيل شكر

اجابات الاطباء

أخصائية تغذية روعة اسليم

2 February 2015 تغذية

ينصح بعمل تحاليل شاملة لفحص الدم والغدة الدرقية والانيميا واتباع نظام غذائي يعتمد على المجموعات الخمسة ( اللحوم واللبيض والبقول، منتجات الحليب الكاملة الدسم، الفواكه ، الخضار، النشويات) وركز على العسل والتمر والفواكه المجففة والميلك شيك والقشطة. كما يجب عمل رياضة منتظمة لاكتساب بعض العضلات.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.