تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا متعودة كل يوم ارقص نصف ساعة لكن صرلي اسبوع تعبانة ومش قادرة هل هاد
1 أغسطس 2015
617
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1 أغسطس 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم انا حاولت كتير اتبع رجيم وتبعت اكتر من نوع مشان اخسر وزن بس من بعد فترة شوف انو...
وعليكم السلام، من الواضح أن الريجيمات المتبعة لم تكن مدروسة من قبل أخصائية أغذية، وكانت عشوائية، أنصح بمراجعة أخصائية تغذية لإعادة تهيئة جسمك لحرق الدهون بالطريقة الصحيحة وبدء نظام غذائي صحيح 100%
سؤال من أنثى سنة 22
في تغذية
انا عمري 19 سنة طولي 158 سم و وزني بس 46 كغ لمدة 3 سنوات او سنتين و وزني ثابت...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
صباح الخير هل المشي العادي يوميا رياضة ولا ضروري ان الواحد يجري. يعني انا امش 2كيلو يوميا بس مشي عادي...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عمري ١٥. عملت ريجيم من سنة و نزل وزني من ٥٨ لل ٤٣ ومن وقتا ما عد اجتني الدورة....انا عايشة...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم .. عندي سؤال بسيط .. انا عمري 17 تقريبا .. ونزلت وزني ونجحت بس وصلت لدرجة صار صعب...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا عملت دايت و وصلت لغايتي بس في المدة الاخيرة خسرت عزيمتي و رجعت اكل متل قبل و يا ريت...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا كنت نحيف وبدأت أعمل الرياضة كل يوم تقريبا لي مدة شهرين لكن تركتها وحس ان وزني زاد
سؤال من أنثى سنة 28
في تغذية
مرحبا انا طول 173 وزني 84 عملت رجيم التمر والحليب لمدة يومين وقفت على الميزان اليوم الصباح وجدت وزني زي...
سؤال من أنثى سنة 35
في تغذية
الدكتورة حكت لازم انزل عشرين كيلو مبدئيا عشان يصير حمل وبعد ما اخلف مفروض ينزل وزني للطبيعي يعني اربعين كيلو...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا متزوجة من سنتين وعمري 28 وقبل الزواج كان وزني 65 وبعد الزواج بفترة شهر زاد وزن اصبحت 86 وطولي...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3673
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
732
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره