الصحة واللياقه للجسم

أسئلة مشابهة

• ذكر انا عمري 19 سنه وزني 65 بدي ريجيم لحتا انحف واصل لوزني المناسب لطولي 152 بدي ريجيم وبرنامج اسبوعي ارجوكم
• أنثى نا امراة بدينة و اريد ان اعمل ريجيم لكن لا استطيع مقاومة الاكل فهل من مساعدة او تشجيع
• أنثى أعاني من الشراهه في الاكل دون توقف الى ان أصل لدرجة الاستفراغ حتى أستطيع النوم وبشكل مستمر أفكر في الاكل...
• أنثى يعطيكم العافية . انا حاليا اطبق ريجيم اللقيمات لكن صرلي فترة ما بلتزم منيح .بدي استعمل دواللتنحيف اسمه vitex life...
• ذكر السلام عليكم.انا الان اعمل ريجيم وهو تناول الغداء والعشاء قليل السعرات ولكن ذو فوائد مثل صدر الدجاج وحليب قليل الدسم...
• أنثى ماهو الوزن الجيدانا وزنى 75 وطولى 160 وارجو منكم ريجيم مناسب وشكرا

عرض كافة الأسئلة