انا اعمل على اقاص الوزن وبناء عضلات وزني كجم الطول سم هل استخدام البرو
السلام عليكم
انا اعمل على اقاص الوزن وبناء عضلات
عمري 35 وزني 77 كجم الطول 176سم
السؤال. هل استخدام البروتين كمكمل غذائي له ضرر ؟
وإذاكان لا مانوع البروتين المناسب ؟
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.