تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...متى يشرب خل التفاح العضوي
تم إنشاؤها في 10 سبتمبر 2015
تم تعديله في 9 نوفمبر 2023
24475
اشرب ملعقة خل تفاح مع كوب ماء قبل النوم لخسارة الوزن، هل هذه الطريقة صحيحة، ومتى يجب شرب خل التفاح العضوي؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بداية أود التوضيح أنه لا يوجد ما يؤكد فاعلية شرب الخل قبل النوم في إنقاص الوزن، وبشكل عام لا ينصح بشرب الخل قبل النوم في حال لم يتم تناول الطعام قبله خوفًا من أن يتسبب الخل في حرقة المعدة والمريء.
أما بالنسبة لوقت شرب خل التفاح العضوي فإنه يُنصح بشرب 1-2 ملاعق صغيرة منه مخففة في كوب من الماء قبل الوجبات مباشرة أو بعدها، وذلك لتعزيز فوائده المحتملة في إنقاص الوزن، وفيما يلي بعض النصائح لشرب خل التفاح العضوي بأمان:
- ابدأ بكمية صغيرة واعمل على زيادتها تدريجياً حتى تصل إلى 2-4 ملاعق صغيرة.
- قم بتخفيف خل التفاح بالماء لتقليل حموضته.
- إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية، فاستشر طبيبك قبل تناول خل التفاح.
سوف أبين لك فيما يأتي بعض فوائد خل التفاح التي تساهم في خسارة الوزن:
- تحسين عملية الأيض.
- زيادة الإحساس بالشبع.
- خفض مستوى السكر في الدم.
للمزيد:
2 2015-09-10T19:43:22+00:00 2015-09-10T19:43:22+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D9%85%D9%84%D8%B9%D9%82%D8%A9-%D8%AE%D9%84-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AD-%D9%85%D8%B9-%D9%83%D9%88%D8%A8-%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D9%8A-538387#answer-0
بداية أود التوضيح أنه لا يوجد ما يؤكد فاعلية شرب الخل قبل النوم في إنقاص الوزن، وبشكل عام لا ينصح بشرب الخل قبل النوم في حال لم يتم تناول الطعام قبله خوفًا من أن يتسبب الخل في حرقة المعدة والمريء.
أما بالنسبة لوقت شرب خل التفاح العضوي فإنه يُنصح بشرب 1-2 ملاعق صغيرة منه مخففة في كوب من الماء قبل الوجبات مباشرة أو بعدها، وذلك لتعزيز فوائده المحتملة في إنقاص الوزن، وفيما يلي بعض النصائح لشرب خل التفاح العضوي بأمان:
- ابدأ بكمية صغيرة واعمل على زيادتها تدريجياً حتى تصل إلى 2-4 ملاعق صغيرة.
- قم بتخفيف خل التفاح بالماء لتقليل حموضته.
- إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية، فاستشر طبيبك قبل تناول خل التفاح.
سوف أبين لك فيما يأتي بعض فوائد خل التفاح التي تساهم في خسارة الوزن:
- تحسين عملية الأيض.
- زيادة الإحساس بالشبع.
- خفض مستوى السكر في الدم.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 سبتمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل ملعقة صغيره من خل مع كوب ماء يساعد في انقاص الوزن
سؤال من ذكر سنة
شرب خل التفاح مع زيت الزيتون هل له فوائد حقيقية في التخلص من الدهون والشحوم في الكرش وانقاص الوزن؟ وما...
سؤال من أنثى سنة
هل خل التفاح يخسس وكيف استعمله للتخسيس؟ وما الفرق بين خل التفاح وخل التفاح العضوي؟
سؤال من أنثى سنة
هل شرب ملعقة خل وخلطها مع كأس ماء تنقص الوزن وما خبرتكم عن هذا الموضوع؟؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1959
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2098
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
25693
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
انا شخص عامل عملية تحويل مسار المعده منذ اكثر من ٣ سنوات وانا بصحه جيده ولله الحمد وسؤالي هل هناك أي مشاكل في حالة استخدامي لخل التفاح العضوي الغير مصفى وشربه مع الماء قبل النوم بمقدار ملعقة طعام واحده وشكرا