تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما الفرق بين خل التفاح وخل التفاح العضوي
2 سبتمبر 2015
9950
هل خل التفاح يخسس وكيف استعمله للتخسيس؟ وما الفرق بين خل التفاح وخل التفاح العضوي؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-09-02T21:32:44+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم، هقد يساهم خل التفاح في إنقاص الوزن عند تناول ملعقة منه مخففة بالماء قبل أو بعد الوجبات الغذائية، وذلك للعديد من الأسباب ومنها الآتي:
- تعزيز الشبع والشعور بالامتلاء: قد يساعد خل التفاح في تعزيز الشبع والشعور بالامتلاء، مما قد يؤدي إلى تناول سعرات حرارية أقل.
- خفض سكر الدم ومستويات الأنسولين: قد يساعد خل التفاح في خفض سكر الدم ومستويات الأنسولين، مما قد يعزز فقدان الوزن.
- خفض مستويات الكوليسترول الضار: قد يساعد خل التفاح في خفض مستويات الكوليسترول الضار، مما قد يحسن الصحة العامة ويساعد في فقدان الوزن.
- تعزيز حرق الدهون: قد يساعد خل التفاح في تعزيز حرق الدهون، مما قد يساعد في فقدان الوزن.
- تقليل تراكم وتخزين الدهون: قد يساعد خل التفاح في تقليل تراكم وتخزين الدهون، مما قد يساعد في فقدان الوزن.
هناك عدة طرق لاستعمال خل التفاح للتخسيس، منها:
- إضافة ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء وشربها قبل الوجبات، وهذه الطريقة هي الطريقة الأكثر شيوعًا لاستعمال خل التفاح للتخسيس.
- إضافة خل التفاح إلى الأطعمة مثل السلطة والشوربة.
الفرق الرئيسي بين خل التفاح وخل التفاح العضوي هو طريقة الإنتاج، حيث يتم إنتاج خل التفاح العضوي باستخدام التفاح العضوي وهو التفاح الذي لا تستخدم المواد الكميائية والمبيدات في زراعته، ويتم إنتاجه وفقًا لمعايير محددة للحفاظ على البيئة، بشكل عام لا يوجد فرق كبير بين خل التفاح وخل التفاح العضوي من حيث الفوائد الصحية.
للمزيد:
نعم، هقد يساهم خل التفاح في إنقاص الوزن عند تناول ملعقة منه مخففة بالماء قبل أو بعد الوجبات الغذائية، وذلك للعديد من الأسباب ومنها الآتي:
- تعزيز الشبع والشعور بالامتلاء: قد يساعد خل التفاح في تعزيز الشبع والشعور بالامتلاء، مما قد يؤدي إلى تناول سعرات حرارية أقل.
- خفض سكر الدم ومستويات الأنسولين: قد يساعد خل التفاح في خفض سكر الدم ومستويات الأنسولين، مما قد يعزز فقدان الوزن.
- خفض مستويات الكوليسترول الضار: قد يساعد خل التفاح في خفض مستويات الكوليسترول الضار، مما قد يحسن الصحة العامة ويساعد في فقدان الوزن.
- تعزيز حرق الدهون: قد يساعد خل التفاح في تعزيز حرق الدهون، مما قد يساعد في فقدان الوزن.
- تقليل تراكم وتخزين الدهون: قد يساعد خل التفاح في تقليل تراكم وتخزين الدهون، مما قد يساعد في فقدان الوزن.
هناك عدة طرق لاستعمال خل التفاح للتخسيس، منها:
- إضافة ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء وشربها قبل الوجبات، وهذه الطريقة هي الطريقة الأكثر شيوعًا لاستعمال خل التفاح للتخسيس.
- إضافة خل التفاح إلى الأطعمة مثل السلطة والشوربة.
الفرق الرئيسي بين خل التفاح وخل التفاح العضوي هو طريقة الإنتاج، حيث يتم إنتاج خل التفاح العضوي باستخدام التفاح العضوي وهو التفاح الذي لا تستخدم المواد الكميائية والمبيدات في زراعته، ويتم إنتاجه وفقًا لمعايير محددة للحفاظ على البيئة، بشكل عام لا يوجد فرق كبير بين خل التفاح وخل التفاح العضوي من حيث الفوائد الصحية.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 سبتمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 35
في تغذية
هل خل التفاح يقضي على دهون الجسم؟ وما هي فوائد خل التفاح؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
شرب خل التفاح مع زيت الزيتون هل له فوائد حقيقية في التخلص من الدهون والشحوم في الكرش وانقاص الوزن؟ وما...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل شرب خل التفاح بعد الإفطار يفيد في هضم الطعام وينحف؟ وما هو الوقت المناسب لشرب خل التفاح؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هيا افضل انواع خل التفاح للتخسيس وهل له اى اضرار وما هيا طريقة استخدامة
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اشرب ملعقة خل تفاح مع كوب ماء قبل النوم لخسارة الوزن، هل هذه الطريقة صحيحة، ومتى يجب شرب خل التفاح...
سؤال من ذكر سنة 23
في تغذية
بعد اذنك انا بستخدم خل التفاح للتخسيس هل ممكن يضرنى وبشربه على الريق وايه اسهل الطرق للتخسيس
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل خل التفاح ينزل الوزن فعلا
سؤال من ذكر سنة 33
في تغذية
ما فائدة خل التفاح مع الماء على الريق؟ وهل من الآمن شرب خل التفاح يوميًا على الريق مع الماء؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
استعمل خل التفاح يومى هل فية خطورة
سؤال من ذكر سنة 33
في تغذية
ما هي الأمراض التي يعالجها خل التفاح؟ لأنني معتاد على شرب ملعقة مخففة من خل التفاح يوميًا على الريق بهدف...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7924
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
11437
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين