تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الشعور بالجوع رغم اني بأكل مع جفاف في البق وايضا الم بسيط اسفل البطن مع العلم اني اخذت برشام دوفاستون وابرة ايبيفاسي ومر 12يوم علي الابره
14 أبريل 2018
584
الشعور بالجوع رغم اني بأكل مع جفاف في البق وايضا الم بسيط اسفل البطن مع العلم اني اخذت برشام دوفاستون وابرة ايبيفاسي ومر 12يوم علي الابره
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2018-04-14T20:39:05+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
زيادة شرب الماء مهم جدا قم بعمل فحص للحديد والB12
0
2018-04-19T07:51:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%B9-%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%AC%D9%81%D8%A7%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%8A%D8%B6%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85-1133832#answer-0
زيادة شرب الماء مهم جدا قم بعمل فحص للحديد والB12 اقرأ المزيد
زيادة شرب الماء مهم جدا قم بعمل فحص للحديد والB12
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 أبريل 2018
لا بد من التقييم الصحي و التغذوي ، يفضل مراجعة الطبيب إذا إستمرت الأعراض .
قد تكون هذه الأعراض كآثار جانبية منها .
ينصح بتناول كمية كافية من السوائل (خصوصا الماء) .
0
2018-04-15T11:00:39+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%B9-%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%AC%D9%81%D8%A7%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%8A%D8%B6%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85-1133832#answer-1
لا بد من التقييم الصحي و التغذوي ، يفضل مراجعة الطبيب إذا إستمرت الأعراض .
قد تكون هذه الأعراض كآثار... اقرأ المزيد
لا بد من التقييم الصحي و التغذوي ، يفضل مراجعة الطبيب إذا إستمرت الأعراض .
قد تكون هذه الأعراض كآثار جانبية منها .
ينصح بتناول كمية كافية من السوائل (خصوصا الماء) .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 أبريل 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
تناولت حبوب خميرة لمدة اسبوع فلاحظت ان بطني اصبح منتفخ وظهر لي كرش .. هل حبوب الخميرة لها علاقة؟؟ وهل...
ظهور الكرش فى مثل هذه الحاله يرجع الى زيادتك فى الوزن وليس من تناول الخميره حيث ان البطن هى اول مكان لتخزين الدهون والوزن الزائد
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا انسه 21 .من بعد سن ال16 وكان عندي حساسيه للبيض تبدا بمغص شديد وقيئ وتورم ف الشفتين وحاله من...
اهلا بك... اذا لديك حساسية يفضل ان تبتعدي عن مصادر الطيور
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
بعد ولادتي لطفلي بطني كبرت كثيرا وبدء يزيد وزني تدريجيا وانا انزعجت من هذاااموضوع فمااستعمل؟؟؟؟؟ علما اني استعملت حبوب التنحيف...
انتي بحاجة للرياضة عزيزتي، رياضة خاصة لمنطقة البطن و يفضل استشارة مدرب الرياضة عن نوع التمرين مترافقاً مع نظام غذائي صحي بدلاً من الاعتماد على الحبوب التي قد تؤدي إلى أضرار
سؤال من ذكر سنة 30
في تغذية
لدي دهون بطن متوسطة مع الجانبين، وعمري ٢٤ مالحل المناسب؟ مع العلم اني توقفت عن تناول او اضافة السكر اي...
الحل بسيط و يكمن في إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني .
سؤال من أنثى سنة 45
في تغذية
بدأت في استخدام حبوب بيرننق فات منذ ٥ ايام حبة صباحاً قبل الاكل شهيتي مازالت مفتوحة واعاني الان من الامساك...
اهلا وسهلا
هذه حبوب غير مضمونة ومكوناتها عليها بعض التحذيرات لذلك انصحك فورا بالابتعاد عنها وتنظيم غذائك ولبع الرياضة فهو الافضل والاكثر صحية
تحياتي
سؤال من أنثى سنة 26
في تغذية
ماهي اسباب الشعور بالجوع في اغلب الوقت من اليوم ، اتناول الاكل وبعد نصف ساعه الي ساعه اشعر بجوع شديد...
على الأغلب يكون السبب هو عدم تناول النوعية الصحيحة من الاكل وان تكون وجبتك غير متوازنة. يجب ان تحتوي الوجبات على مصدر للبروتينات ومصدر للنشويات ومصدر من الخضار او الفاكهة لنشعرك بالشبع لأطول فترة ممكنة. كما يجب التركيز على تناول وجبات خفيفة مثل الفاكهة والمكسرات بين الوجبات الرئيسية. كما يفضّل زيارة الطبيب و عمل فحوصات للتأكد من عدم وجود سبب طبي وراء الجوع المستمر.
سؤال من ذكر سنة 27
في تغذية
السلام عليكم كنت اعاني من ديدان في بطني وجسمي نحيف وقمت باخذ العلاج اللازم بعد ذلك داومت على أكل الشوفان...
نعم طبيعي لان زيادة ٣ كيلو لن تغير مقاسات الجسم بشكل ملحوظ لتغير مقاسات الجسم الزيادة لا تقل عن 7 كيلو على الاقل
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا عملية ايضي لا تزيد من تحت الصفر رغم اني عاملة ريجيم و باكل الحار و الخضروات و امشي اكثر...
اختي مشكلتك يعاني منها الكثير من الناس والموضوع بيتعلق بقوانين الفيزياء الحرارية للجسم ... الي بدك تعمليه لازم تغيير نوع الأكل مثلا من بروتين حيواني الي بروتين نباتي ... استبدال اللبنة والجبنة بالمتبل أو الحمص والتركيز على الخضار النشوية مثل البطاطا والذرة والعدس والفاصولياء واللوبياء ..
وتحتاجين أيضا الى تغيير نمط الرياضة من مشي الى رياضة أخرى لكي تحفزي جسمك على التغيير
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا عاملة عملية تكميم من 11 شهر، اشرب كل يوم حبة سينترم (Centrum) مع كاسة ماء كبيرة، هل استطيع ان...
مفيش مشكلة خالص من تناول الحبة مع كوب صغير من الماء مباشرة بعد الأكل
سؤال من أنثى سنة 31
في تغذية
انا عمري 22 ووزني 58 وطولي 168 لكن أريد إنقاص وزني حتى 50 أو 49 مع العلم أنا فطوري هو...
الطول 168 الوزن 58 العمر 22 مؤشر كتلة الجسم لديك 20.5 وزن مثالي للحصول علي وزنك المثالي باسلوب غذائي صحي ملائم لك مع الاستمرار في اسلوب حياه ونمط غذائي صحي مدي الحياة عليك باتباع قاعدة الطاقة الداخلة للجسم تساوي الطاقة الخارجة مع ممارسة الرياضة واخذ قسط كافي من النوم وشرب 8 الي 10 كوب ماء في اليوم علي فترات وذلك بحساب السعرات الحرارية لطول ووزن الجسم ودرجة النشاط وتقسيمها الي 3 وجبات رتيسية و2 وجبة خفيفة تحتوي الوجبات الرئيسية علي كل العناصر الغذائية المهمة لعمل اجهزة الجسم كامله وفي حالة اردتي انقاص وزنك ننقص من السعرات الحرارية المستهلكه مع زيادة النشاط البدني بالتدريجنظامك الحالي فغير من المواد الغذائية لعمل انظمة الجسم الداخلية مما يودي الي التاثير علي اداءك ونشاطك ويستهلك من الدم والعضلات والعظام وايضا سيوثر علي ضعف المناعه لانه لاتوجد به اي مواد غذائية يستفيد منها الجسم فارجو مراجعته
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9657
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين