اعني من ناقص في الوزن ولا يزيد وزني والعب في صالة الجم العاب القوي فريد ان اخذ بودار يحتوي علي بروتنات و هرمونات لزيادة الوزان هل هذه صحي ام ضار لزيدة الوزن وحجم العضلاه

تغذية

ذكر

15 February 2015

تم تعديله في 9 November 2021

1819

اعني من ناقص في الوزن ولا يزيد وزني والعب في صالة الجم العاب القوي فريد ان اخذ بودار يحتوي علي بروتنات و هرمونات لزيادة الوزان هل هذه صحي ام ضار لزيدة الوزن وحجم العضلاه

اجابات الاطباء

أخصائية تغذية سيرين البحيري

15 February 2015 تغذية

هذه المواد والمكملات ضارة جدا, عليك معرفة لن كمية البروتين التي يحتاجها جسمك يمكنك الحصول عليها من الطعام وحده فهو سيغطي كل احتياجياتك, انصحك بمراجعة اخصائية التغذية لحساب كمية احتاجك من البروتين وكيف تحصل عليه من غذائك, وقبل ذلك يمكنك عمل فحوصات لنشاط الغدة الدرقية وسلامة الجهاز الهضمي وعدم وجود انيميا لنفي وجود سبب فسيولوجي لعدم زيادة الوزن

أخصائية تغذية روعة اسليم

15 February 2015 تغذية

لا ينصح ابدا بتناول بروتينات وهرمونات لزيادة الوزن ، عليك باتباع نظام غذائي صحي بإشراف اختصاصي تغذية

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.