تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...فقدان الشهية والوزن
17 يوليو 2022
130
اعاني من نقص في وزني حيث كان وزني في السابق 77 كيلو واصبحت الان 65 خلال 4 اشهر كان هذا النقص في الوزن، فما هو الدواء المناسب لاستعادة شهيتي ووزني؟ وهل اذا استخدمت دواء Multitablets يكون مفيد بالنسبة لي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2022-07-17T21:53:54+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تحياتي لك. فقدان الوزن السريع خلال فترة قصيرة (12 كيلوجرام في 4 أشهر) يمكن أن يكون مؤشرًا لعدة أمور، منها فقدان الشهية، ومشكلات صحية كامنة، مثل اضطرابات الغدة الدرقية أو الجهاز الهضمي، ومشكلات نفسية، مثل التوتر، والاكتئاب. لذا من المهم معرفة السبب الرئيسي لفقدان الوزن قبل التفكير في الأدوية أو المكملات.
"Multitablets" عبارة عن مكملات متعددة الفيتامينات والمعادن، قد تكون مفيدة إذا كنت تعاني من نقص في بعض الفيتامينات والمعادن ينتج عنه فقدان الشهية أو الوزن. إلا أنها لا تعد علاجًا مباشرًا لفقدان الشهية.
إليك بعض الأدوية والمكملات التي يمكن أن تساعد على فتح الشهية وزيادة الوزن، ولكنها تستوجب استشارة طبية مسبقة:
- الأدوية المحفزة للشهية، مثل:
- أوكساندرولون (بالإنجليزية: Oxandrolone).
- أسيتات ميجيسترول (بالإنجليزية: Megestrol Acetate).
- درونابينول (بالإنجليزية: Dronabinol).
- مكملات البروتين، مثل بروتين مصل اللبن (بالإنجليزية: Whey Protein).
- مكملات زيادة الوزن (بالإنجليزية: Weight Gain Supplements).
- مكملات الفيتامينات والمعادن، مثل:
- فيتامين ب1.
- الزنك.
- أحماض أوميغا 3 الدهنية.
فيما يأتي مجموعة من الخطوات التي أنصحك باتباعها أولًا لفتح الشهية وزيادة الوزن قبل استخدام الأدوية والمكملات:
- تناول 5 - 6 وجبات صغيرة يوميًا بدلًا من 3 وجبات كبيرة.
- أضف خيارات غذائية مغذية وغنية بالسعرات الحرارية لوجباتك، مثل المكسرات، والبذور، والأجبان.
- ركز على تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية والعناصر الغذائية، ومنها:
- الفواكه والخضار (الخضار الورقية، البطاطا العادية، البطاطا الحلوة، الكوسا، الذرة، التوت بأنواعه، الفواكه المجففة).
- الحبوب والبقوليات (الأرز، القمح، الشعير، الشوفان، العدس، الفاصولياء).
- اللحوم الحمراء والبيضاء.
- الأسماك الزيتية (السلمون، التونة، الرنجة).
- الحليب ومنتجاته (الزبادي، الجبن، اللبن الرايب).
- الزيوت النباتية (زيت الزيتون، زيت الكانولا، زيت الأفوكادو).
- البيض.
- مارس التمارين الرياضية لتعزيز صحتك العامة، وحالتك المزاجية، مما قد يزيد من رغبتك في تناول الطعام، ومنها:
- تمارين القوة، مثل القرفصاء، ورفع الأوزان.
- تمارين التمدد، مثل اليوغا.
- التمارين الهوائية الخفيفة، مثل المشي.
- احرص على النوم الجيد ليلًا.
- اشرب كمية كافية من الماء، ولكن تجنب ذلك قبل أو أثناء الوجبة لأن ذلك يقلل الشهية.
للمزيد:
0 2024-11-23T13:22:05+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%AB-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82-%D9%83%D9%8A%D9%84%D9%88-1601920#answer-0
تحياتي لك. فقدان الوزن السريع خلال فترة قصيرة (12 كيلوجرام في 4 أشهر) يمكن أن يكون مؤشرًا لعدة أمور، منها... اقرأ المزيد
تحياتي لك. فقدان الوزن السريع خلال فترة قصيرة (12 كيلوجرام في 4 أشهر) يمكن أن يكون مؤشرًا لعدة أمور، منها فقدان الشهية، ومشكلات صحية كامنة، مثل اضطرابات الغدة الدرقية أو الجهاز الهضمي، ومشكلات نفسية، مثل التوتر، والاكتئاب. لذا من المهم معرفة السبب الرئيسي لفقدان الوزن قبل التفكير في الأدوية أو المكملات.
"Multitablets" عبارة عن مكملات متعددة الفيتامينات والمعادن، قد تكون مفيدة إذا كنت تعاني من نقص في بعض الفيتامينات والمعادن ينتج عنه فقدان الشهية أو الوزن. إلا أنها لا تعد علاجًا مباشرًا لفقدان الشهية.
إليك بعض الأدوية والمكملات التي يمكن أن تساعد على فتح الشهية وزيادة الوزن، ولكنها تستوجب استشارة طبية مسبقة:
- الأدوية المحفزة للشهية، مثل:
- أوكساندرولون (بالإنجليزية: Oxandrolone).
- أسيتات ميجيسترول (بالإنجليزية: Megestrol Acetate).
- درونابينول (بالإنجليزية: Dronabinol).
- مكملات البروتين، مثل بروتين مصل اللبن (بالإنجليزية: Whey Protein).
- مكملات زيادة الوزن (بالإنجليزية: Weight Gain Supplements).
- مكملات الفيتامينات والمعادن، مثل:
- فيتامين ب1.
- الزنك.
- أحماض أوميغا 3 الدهنية.
فيما يأتي مجموعة من الخطوات التي أنصحك باتباعها أولًا لفتح الشهية وزيادة الوزن قبل استخدام الأدوية والمكملات:
- تناول 5 - 6 وجبات صغيرة يوميًا بدلًا من 3 وجبات كبيرة.
- أضف خيارات غذائية مغذية وغنية بالسعرات الحرارية لوجباتك، مثل المكسرات، والبذور، والأجبان.
- ركز على تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية والعناصر الغذائية، ومنها:
- الفواكه والخضار (الخضار الورقية، البطاطا العادية، البطاطا الحلوة، الكوسا، الذرة، التوت بأنواعه، الفواكه المجففة).
- الحبوب والبقوليات (الأرز، القمح، الشعير، الشوفان، العدس، الفاصولياء).
- اللحوم الحمراء والبيضاء.
- الأسماك الزيتية (السلمون، التونة، الرنجة).
- الحليب ومنتجاته (الزبادي، الجبن، اللبن الرايب).
- الزيوت النباتية (زيت الزيتون، زيت الكانولا، زيت الأفوكادو).
- البيض.
- مارس التمارين الرياضية لتعزيز صحتك العامة، وحالتك المزاجية، مما قد يزيد من رغبتك في تناول الطعام، ومنها:
- تمارين القوة، مثل القرفصاء، ورفع الأوزان.
- تمارين التمدد، مثل اليوغا.
- التمارين الهوائية الخفيفة، مثل المشي.
- احرص على النوم الجيد ليلًا.
- اشرب كمية كافية من الماء، ولكن تجنب ذلك قبل أو أثناء الوجبة لأن ذلك يقلل الشهية.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 نوفمبر 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
ماهي فوائد بذرة الكتان وهل هي مظرة للعقم ام لا لانها قالولي عليها تمص الدهون المتراكمة في الجسم
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
الاوميغا ٣ هل له مضار للشخص الذي ليس لديه مراره
سؤال من ذكر سنة 70
في تغذية
وزني الحالي ٩٦ وطولي ١٧٧ سم كم الوزن المثالي ، كم كيلو علي ان اخسر في الشهر
سؤال من ذكر سنة 31
في تغذية
عندي ثبات الوزن رغم الفيتامين د طبيعي TSH طبيعي الانسولين طبيعي الحل جزاكم الله خيرا.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم ، انا اعاني من نقص كبير في الوزن و لذلك قررت الإنتظام على نظام غذائي صحي عالي السعرات...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ذكر عمري ٢٣، طولي ١٨٢، وزني ١١٠. أعاني من السمنة وأريد أفضل منحف صحي موجود ؟
سؤال من أنثى سنة 28
في تغذية
هل الرجيم الصارم يؤخر الدورة او لا علما انني آكل خضروات و بروتين فقط منذ 15 يوم
سؤال من ذكر سنة 26
في تغذية
ماهي الفحوصات والاشياء المطلوبة قبل البد في علاج النحافة او لزيادة الوزن
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
وزني الحالي 85 طولي 160 كم الوزن المثالي، كم كيلو عليا أن أخسر في شهر؟ وما معدل السعرات الحرارية المناسبة...
سؤال من أنثى سنة 46
في تغذية
امي تستخدم السمن البلدي وهيه عندها ضغط وسكر وكولسترول فهل السمن البلدي ضار وما هي الزيوت المسموح بها
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين