اعاني من زيادة في الوزن طولي صم و وزني كغ مع العلم اني ام مرضعة لطفل ع

icon 11 نوفمبر 2013
icon 1346
أعاني من زيادة في الوزن طولي 1,63صم و وزني 80كغ مع العلم أني ام مرضعة لطفل عمره سنة وشهرين
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

زيادة الوزن لها عدة اسباب.. فيجب معرفة السبب لايجاد حل باذن الله 3 2013-11-17T18:37:26+00:00
زيادة الوزن لها عدة اسباب.. فيجب معرفة السبب لايجاد حل باذن الله اقرأ المزيد
زيادة الوزن لها عدة اسباب.. فيجب معرفة السبب لايجاد حل باذن الله
ممكن البدء بأتباع حمية غذائية خاصة للمرأه المرضع تحت اشراف اخصائية التغذية ., يساعدك على خسارة الوزن بالاضافة للمحافظة على ادرار الحليب بشكل طبيعي 3 2013-11-17T05:50:07+00:00
ممكن البدء بأتباع حمية غذائية خاصة للمرأه المرضع تحت اشراف اخصائية التغذية ., يساعدك على خسارة الوزن بالاضافة للمحافظة على... اقرأ المزيد
ممكن البدء بأتباع حمية غذائية خاصة للمرأه المرضع تحت اشراف اخصائية التغذية ., يساعدك على خسارة الوزن بالاضافة للمحافظة على ادرار الحليب بشكل طبيعي
من الواضح انك تعاني من السمنة، وفي هذه المرحلة من الامومة كلما أرضعت أكثر كلما صرفت الدهون التي تراكمت خلال الحمل حيث عليك إرضاع طفلك حصرياً رضاعة طبيعية 5 مرات في اليوم على الأقل، ولا تنس تناول غذاء متوازن وامتنع عن تناول الحلويات والعصائر والأغذية الدسمة حتى لو كنت مرضعة، وحاولي ممارسة الرياضة يومياً كالمشي 45 دقيقة يومياً. 4 2013-11-13T06:45:08+00:00
من الواضح انك تعاني من السمنة، وفي هذه المرحلة من الامومة كلما أرضعت أكثر كلما صرفت الدهون التي تراكمت خلال... اقرأ المزيد
من الواضح انك تعاني من السمنة، وفي هذه المرحلة من الامومة كلما أرضعت أكثر كلما صرفت الدهون التي تراكمت خلال الحمل حيث عليك إرضاع طفلك حصرياً رضاعة طبيعية 5 مرات في اليوم على الأقل، ولا تنس تناول غذاء متوازن وامتنع عن تناول الحلويات والعصائر والأغذية الدسمة حتى لو كنت مرضعة، وحاولي ممارسة الرياضة يومياً كالمشي 45 دقيقة يومياً.
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً