تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من السمنة المفرطة وأريد نظام غذائي صحي يساعدني على التخلص من الوزن في فترة قصيرة مع ذكر نوع الرياضة المناسب . (لست متزوجة عمرى ٢٥ عام طول ١٧٤ سم والوزن ١٣٨ ك )
تم إنشاؤها في 29 يناير 2019
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1742
اعاني من السمنة المفرطة وأريد نظام غذائي صحي يساعدني على التخلص من الوزن في فترة قصيرة مع ذكر نوع الرياضة المناسب .
(لست متزوجة عمرى ٢٥ عام طول ١٧٤ سم والوزن ١٣٨ ك )
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تواصلي مع اخصائي او زوري لإعداد برنامج غذائي و رياضي مناسب عزيزتي
و للمتابعه معك .
0
2019-02-03T18:11:50+00:00
2019-02-03T18:11:50+00:00
2019-02-03T18:11:50+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%B1%D8%B7%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%86%D9%8A-1299093#answer-0
تواصلي مع اخصائي او زوري لإعداد برنامج غذائي و رياضي مناسب عزيزتي
و للمتابعه معك . اقرأ المزيد
تواصلي مع اخصائي او زوري لإعداد برنامج غذائي و رياضي مناسب عزيزتي
و للمتابعه معك .
3 فبراير 2019
لا بد من التقييم الصحي و التغذوي قبل النصيحة لتكون مناسبة ، لإنقاص الوزن لا بد من إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني و النظام الغذائي الصحي لا يساعد في إنقاص الوزن في فترة قصيرة لأن ذلك أصلا غير منصوح به إلا في حالات معينة و بإشراف المختص .
0
2019-01-29T11:00:40+00:00
2019-01-29T11:00:40+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%B1%D8%B7%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%86%D9%8A-1299093#answer-1
لا بد من التقييم الصحي و التغذوي قبل النصيحة لتكون مناسبة ، لإنقاص الوزن لا بد من إتباع نظام غذائي... اقرأ المزيد
لا بد من التقييم الصحي و التغذوي قبل النصيحة لتكون مناسبة ، لإنقاص الوزن لا بد من إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني و النظام الغذائي الصحي لا يساعد في إنقاص الوزن في فترة قصيرة لأن ذلك أصلا غير منصوح به إلا في حالات معينة و بإشراف المختص .
29 يناير 2019
سجّل دخولك للاستفادة من خدماتنا الطبية مجانا
اسئلة مجانية، حاسبات طبية، محتوى موثوق بشكل مستمر
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 33
اعاني من النحافة المفرطة واريد برنامج غذائي لزيادة الوزن طولي ١٦٤ سم ووزني ٤٢ كيلو رجاء
سؤال من أنثى سنة 40
اعاني من زيادة في الوزن الطول ١٨٠ سم والوزن ١٠٠ كغم اصبح عندي اوجاع في الركبة واسفل الظهر فارجوا ان...
سؤال من أنثى سنة
عمري 46 سنة اعاني من زيادة الوزن واريد نظام غذائي ؟
سؤال من ذكر سنة 23
وزني ٩١ واريد الوصول لوزني المناسب ٦٣ بنظام غذائي مع نظام غذائي جيد
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6843
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2484
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين