تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...زيادة وزن ارغب في تقليله
19 فبراير 2020
2684
اعاني من زيادة في الوزن الطول ١٨٠ سم والوزن ١٠٠ كغم اصبح عندي اوجاع في الركبة واسفل الظهر فارجوا ان تعطوني نظام غذائي او منحف مع التقدير
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2020-02-19T10:46:06+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
النظام الغذائي يعتمد على التقييم الصحي و التغذوي .
1
2020-02-19T12:46:54+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%84-%D8%B3%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%83%D8%BA%D9%85-%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-1381057#answer-0
النظام الغذائي يعتمد على التقييم الصحي و التغذوي .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 فبراير 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
اتمنى ان تعطوني نظام غذائي لزيادة الوزن
سؤال من أنثى سنة 34
في تغذية
زيادة في الوزن اريد نظام غذائي امشي عليه وزني 75 وطولي 154 سم
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اعاني من نحافه طولي 156 ووزني 42 كغم راجعت دكتورة تغذيه واعطتني نظام غذائي سؤالي هل زيادة الوزن تبدا خاال...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اعاني من السمنة المفرطة وأريد نظام غذائي صحي يساعدني على التخلص من الوزن في فترة قصيرة مع ذكر نوع الرياضة...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عمري 46 سنة اعاني من زيادة الوزن واريد نظام غذائي ؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
أعاني من زيادة في الوزن غير طبيعية اَي زاد وزني ٦كيلو خلال شهرين مع العلم ان نظام غذائي طبيعي أيضاً...
سؤال من أنثى سنة 37
في تغذية
اعاني من زيادة وزن متسارع مع اني امشي على نظام غذائي والسكر عندي متوازن ولااسهر واشرب ماء بكمية كافيه وامارس...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ممكن لو سمحتو تعطوني نظام غذائي ينحفني في كل اسبووع كيلوو
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
وزني هو 47 كغم وطولي 179 أريد نظام غذائي للوصول إلى 60 كغم
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا امارس رياضة البوكسينغ هل من الممكن ان تعطوني نظام غذائي اتابعه في رمضان حتي لا اخسر عضلاتي في الرياضه...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين