اعاني من ارتفاع كبير في الوزن حيث ان وزني هو 145 كلغ مع العلم ان طولي هو 186سنتم فبماذا تنصحونني هل اجري احدى العمليات الجراحية لتصغير المعدة او مايطلق عليه الخاتم المعدة او تناول احدى الادوية التي تفقد الشهية وانزال الوزن. وشكرا

بفضل استشارة طبيب مختص حتى يحدد احتياجاتك وما هو التصرف الأنسب الذي قد يفيد حالتك

سؤال من ذكر 29 سنة

تغذية

ارتفاع الهرمون المنشط للغدة الدرقية وظهور عدة اعراض

Q: الوزن:84 , الطول: 148 بالاضافه الى تناول ادويه نفسيه تزيد من الوزن ، احتاج نظام غذائي صحي لنزول الوزن دون التضرر ورياضي ايضا مع كمية الماء المناسبه لجسمي

الماء من ٧الى ٨ أكواب يوميا مناسب المشى يوميا لمدة نصف ساعة على الاقل الاهتمام بالبروتين و الخضروات وتقليل النشويات و السكريات هذا إذا مافى سبب عضوى للسمنة كاضطراب الغدة الدرقية ومرض السكرى

Q: اعاني من نقص في الوزن واسهال متقطع وسخونة في الجسم قمت بتحليل tsh وكان مرتفع على مدى 3اشهر حيث كانت القيم 8 و12 و 9 مع العلم ان t3 t4 في المعدل الطبيعي

يجب مراجعة الطبيب لتشخيص سبب الإسهال والسخونة ومراجعة أخصائي الغدد المشرف على حالتك

Q: احتاج الى حبوب او اي وصفه تقلل من استفادة الجسم من الطعام .... الحميه صعبه :(

يمكنك استخدام تركيبة الأورليستات مثل دواء "أورلي" وسط الوجبات الرئيسية و لكن بعد استشارة طبيبك الباطني

Q: السلام عليكم. هل تناول كمية من حبات الحلبة مع الماء دون طحنها اوغليها يزيد في الوزن ام لا .وماهي طريقة الاستعمال الصحيحة لزياة الوزن

الحلبة المطحونه افضل لزيادة الوزن بشرط ان تكون بعد الوجبات الغذائيه المتوازنه

Q: اشعر دائما برغبة في عدم تناول الطعام وزهق من الاكل عموما

اهلا بك ... قد تمر على الشخص ايام يفقد الرغبة بكل شئ ومن ضمنه الاكل ولكن عزيزتي صحتك مهمة ويجب الحفاظ عليها انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول 3 وجبات رئيسية و 3 سناك مهم جدا لاكتساب الوزن والتركيز على النشويات ( الذرة والبطاطا والمعكرونة والبرغل واﻻرز ) في الوجبات الرئيسية وتناول الكوكتيل بالحليب في السناك مع حصة من المكسرات والفواكه المجففة مع اضافة الذرة والجبنة والخبز المحمص الى السلطة كلها تعطي سعرات حرارية ممتازة ومركزة مما يؤدي الى زيادة الوزن بشكل صحي واﻻبتعاد عن تناول الزيوت والدهون الضارة لزيادة الوزن ﻻنه يسبب الكوليسترول وامراض القلب

Q: ماسبب عدم نزول الوزن حتى مع تقليل الطعام ويبقى الوزن ثابت لايزيد ولا ينقص

قم بفحص كامل للدم ومخزون الحديد وفيتامين d وب12 وراجع اخصائي تغذية لتناول طعام متوازن

Q: هل شرب الماء اثناء تناول الطعام يوسع المعدة ؟؟ وهل من المضر شرب الماء اثناء تناول الطعام ؟؟

لا يوسعها و لكن يسبب الانتفاخ و الانعاج خاصة لمرضى الكولون

5 نوفمبر 2024

لدي ارتفاع في هرمون Tsh حيث ظهرت القيمة 5.73 وأعاني من الشعور بعدم الراحة دائماً والجوع باستمرار مع نزول في الوزن واضرابات المعدة مع تناول أقل كمية من الطعام أحتاج إلى علاج لتنظيم الجسم لزوال المشكلة؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أخصائية تغذية رسيل ياسين

تغذية

تحياتي لك. هناك تضارب بين نتيجة هرمون TSH والأعراض التي ذكرتها، مثل: فقدان الوزن المستمر، واضطرابات المعدة، والشعور الدائم بالجوع، مما يستدعي الأمر تشخيصًا دقيقًا؛ إذ يشير ارتفاع هرمون TSH إلى قصور الغدة الدرقية، بينما تتماشى الأعراض التي ذكرتها مع فرط نشاط الغدة الدرقية، والتي تعد من الحالات الصحية التي تؤدي إلى سرعة عملية الأيض، وتزيد الشعور بالجوع، وتسبب فقدان الوزن.

بناءً على ذلك، أنصحك بمراجعة أخصائي الغدد الصماء لإجراء المزيد من الفحوصات المخبرية، والحصول على التشخيص الدقيق لحالتك الصحية، وفي حال وصف لك الطبيب دواء لعلاج اضطراب الغدة الدرقية الذي تعاني منه، فاحرص على الالتزام به، كما أوصيك باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

13 نوفمبر 2024