سؤال من أنثى سنة

تغذية

احياناً بسبب دراستي وعملي لا استطيع ان أكل اي وجبه في اليوم إلا الافطار والعشاء متأخر جداً فأفطر حتى الشبع بحجه عدم تناول اي شئ باقي اليوم ولكي اقوى على تكمله فهل هذا صحيح ؟!

icon تم إنشاؤها في 1 مارس 2017
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 904
احياناً بسبب دراستي وعملي لا استطيع ان أكل اي وجبه في اليوم إلا الافطار والعشاء متأخر جداً فأفطر حتى الشبع بحجه عدم تناول اي شئ باقي اليوم ولكي اقوى على تكمله فهل هذا صحيح ؟!
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

المهم ان يكون اكل صحي ومتنوع 0 2017-03-04T00:23:57+00:00 2017-03-04T00:23:57+00:00
المهم ان يكون اكل صحي ومتنوع اقرأ المزيد
المهم ان يكون اكل صحي ومتنوع
الافضل تأخذ سناكات خفيفه مثلا ساندويش، حبه فواكه ، فواكه مجففه ، ... لازم كل 5 ساعات تاكل 0 2017-03-01T10:45:12+00:00 2017-03-01T10:45:12+00:00
الافضل تأخذ سناكات خفيفه مثلا ساندويش، حبه فواكه ، فواكه مجففه ، ... لازم كل 5 ساعات تاكل اقرأ المزيد
الافضل تأخذ سناكات خفيفه مثلا ساندويش، حبه فواكه ، فواكه مجففه ، ... لازم كل 5 ساعات تاكل

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الرياضة في حياتنا مقالات طبية
الحوار النفسي أفضل علاج للحزن أخبار طبية
الجفاف بسبب الإسهال مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
الأسئلة الأكثر تفاعلاً