آكل كثيرا و وجبات صحية لكن وزني ثابت في kg هل يكون السبب في عدم زيادة

icon 23 مارس 2015
icon 1977
آكل كثيرا و وجبات صحية ..لكن وزني ثابت في 52kg ؟؟ هل يكون السبب في عدم زيادة وزني هو سوء الإمتصاص و ما الحل و شكرًا مسبقا ..
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

في البداية يجب التأكد من عدم وجود سبب عضوي وفحص الغدة الدرقية وديدان البطن، ومن الممكن ان تكون طبيعة جسمك من الأجسام التي تحرق السعرات بفعالية كبيرة، ينصح بتناول سعرات حرارية أكثر من التي تحتاجينها والتركيز على الأصناف لغنية بالسعرات الحرارية كالمكسرات،العصائر والكوتيلات، الأطعمة المحتوية على السمن والبدة، الافوكادو والفواكه بانواعها والمخبوزات والعجائن والنشويات بأنواعها كالخبز والمكرونة 2 2015-03-23T19:36:35+00:00
في البداية يجب التأكد من عدم وجود سبب عضوي وفحص الغدة الدرقية وديدان البطن، ومن الممكن ان تكون طبيعة جسمك... اقرأ المزيد
في البداية يجب التأكد من عدم وجود سبب عضوي وفحص الغدة الدرقية وديدان البطن، ومن الممكن ان تكون طبيعة جسمك من الأجسام التي تحرق السعرات بفعالية كبيرة، ينصح بتناول سعرات حرارية أكثر من التي تحتاجينها والتركيز على الأصناف لغنية بالسعرات الحرارية كالمكسرات،العصائر والكوتيلات، الأطعمة المحتوية على السمن والبدة، الافوكادو والفواكه بانواعها والمخبوزات والعجائن والنشويات بأنواعها كالخبز والمكرونة
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
العلاقة بين طبيب الأسنان و طبيب الأنف و الأذن و الحنجرة مقالات طبية
مشروبات الدايت والسكري أخبار طبية
الصيف و الشمس و البشرة مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً